ほうれい線ができてしまう原因には、表情筋の衰え、
紫外線や乾燥によるダメージ、加齢などが挙げられます。
ほうれい線ができてしまったら、思い悩んでいる時間はありません。
今すぐほうれい線ケアを始めましょう。
今すぐ始められる、カンタンほうれい線ケアをご紹介します。
日常生活の中でカンタンに行えるので、毎日の習慣にしてしまいましょう。
習慣にできれば、それだけ改善しやすくなります。
★下から上にリフトアップする
クレンジングや洗顔をするとき、化粧水や乳液などをなじませるときに、
下から上に手を動かすようにしましょう。
上から下に動かしてしまうと、顔をますますたるませてしまいます！
顔に触れるときには優しい手つきで、下から上に動かすのがポイントです。
これだけでも、肌への負担はずいぶん軽減されるものです。
顔の毛穴はほとんどが下向きにできています。
下から上に動かすと、毛穴の汚れを落としやすくなるし、
スキンケア化粧品が浸透しやすくなります。
いろいろな意味で、メリットが大きいんですね。
★ほうれい線を作ってしまうクセをやめる
日常のちょっとしたクセが、ほうれい線を深くしてしまっている可能性があります。
例えば、食事のときに、片側ばかりで噛んでいるとか、横向きで寝ているとか、
頬杖をつくとか、そういうクセがあると、ほうれい線に悪影響を及ぼします。
こうした癖があると、表情筋がアンバランスになり、
顔がたるんでほうれい線が目立ちやすくなってしまうのです。
★大笑いする
笑うと、ほうれい線が目立ってしまいますよね。
というわけで、なるべく笑わないようにしています、という人がいます。
しかし無表情でいると、表情筋が衰えて、顔のたるみが進行してしまいます。
かえってほうれい線が目立ちやすくなってしまいます。
毎日、表情豊かに過ごすことで、
ほうれい線の予防になるということを覚えておきましょう。
パソコン作業をしていると、つい無表情が続いてしまうものです。
そういうときは、大きく口を開けて「あ、い、う、え、お」と動かしたりして、
顔の筋肉を意識的に動かしてあげるようにしましょう。
★引き上げチークで整える
ほうれい線とは関係ないように思えますが、チークとほうれい線との関係は深いです。
頬骨より下の位置に丸く入れることで、チークの明るい色と対照的になってしまい、
ほうれい線の影が目立ってしまいます。
なので、チークの位置を高めにしましょう。
頬骨の高いところからこめかみに向かってのせるようにすると、
ほうれい線から視線をそらして、目立たなくなります。
アゲアゲの印象がつくれますよ。
★ファンデーションが溜まるのを防ぐ
夕方になると、ほうれい線が目立ちやすくなります。
これは、乾燥のせいで深くなったほうれい線に、
ファンデーションが溜まってしまうからです。
これを防ぐために、朝のスキンケアでしっかり保湿して、
ベースメイクを薄めに仕上げるようにしましょう。
クリームやファンデーションを塗るとき、頬をふくらませて塗ると、
溝の中までしっかり伸ばせるので、溜まるのを防げますよ。
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