こぐま食堂の『やさい日和の薬膳ごはん』 -17ページ目

こぐま食堂の『やさい日和の薬膳ごはん』

季節の変化や年齢によるちょっとした不調を「薬膳」と「旬の野菜」の力を借りて優しく整える『やさい日和の薬膳ごはん』身近な食材で手軽に心と体を整えたいと思っています♬
フレイル予防講座、薬膳講座、料理教室を開催中。

ようこそ
こぐま食堂へ
\(ᵔᴥᵔ)/


たまにはお刺身飛び出すハート

美味しい〜😋


文旦の季節は

新玉ねぎとサラダにするのが恒例ビックリマーク


菜花の辛子和えと

もう一度肉じゃが爆笑あせる


可愛いガラス小鉢を買ってウキウキアップ


緑とピンク

「ウィキッド ふたりの魔女」みたい



春に食べたいホタルイカ🦑

ホタルイカの目は硬いので

毛抜きで取り除いちゃう👀

わかめ、菜花と辛子酢味噌で美味しい

お酒のあてにピッタリニコニコアップ


なめこと豆腐の赤だし音譜

竹輪の磯辺揚げと

えのきの唐揚げ音譜


作り方はコチラ



冷凍ごはんを食べるメニュービックリマーク

作りすぎちゃったえー?


コッテリ系でした

反省てへぺろ


作りすぎたケチャップライスは

セロリと炒めたら食べやすい音譜

色々な残りの惣菜を並べて

ひとりランチニヤリ音譜

たばちゃん農園の菜花を添えて🥬


ご馳走さまでしたウインク飛び出すハート