ケンタッキーフライドチキンのCM🍗を観て
美味しそう〜💕と言う
大御所様👵
間も無く96歳🎂✨
食のお好みは小五男子並み👦✨
私は付き合いきれないので
ささみのフライで
ご勘弁を〜
生活クラブの鶏ササミは🐓
ふっくら大きくて
旨味たっぷり
豪快に丸ごとフライ
大御所様は
かじりつくのがお好き
コンビニキャベツに胡瓜とラディッシュ
手作りタルタルと
ひじきの生姜煮
連日 さつまいも祭り🍠
お味噌汁
蒸しておいた
「むさしこがね」
干し椎茸
ごぼう
人参
玉ねぎ
蒟蒻
油揚げ
根菜の旨味がたっぷり
ホッとするお味噌の香り
さつまいも🍠じゃがいも🥔は
皮ごと蒸しておくと
色々な料理に使えるから
とても便利です
玉ねぎも
使うついでに
スライスしてストックしたり
カンタン酢に漬けたり
急いでいる時に
玉ねぎの皮を剥くのって
イヤですよね〜
まとめて剥いて
保存袋に入れる時もあります
生ゴミ回収日の前日とか
先々を見越して
ついでにやっておくと
得した気分〜
お神酒は秋田の天花
最後までお読みいただき
ありがとうございました
フレイル予防料理硏究家のKeikoでした