秋は秋刀魚♬と日本酒 | こぐま食堂の『やさい日和の薬膳ごはん』

こぐま食堂の『やさい日和の薬膳ごはん』

季節の変化や年齢によるちょっとした不調を「薬膳」と「旬の野菜」の力を借りて優しく整える『やさい日和の薬膳ごはん』身近な食材で手軽に心と体を整えたいと思っています♬
フレイル予防講座、薬膳講座、料理教室を開催中。

トンボも気持ちよさそうに飛ぶ
秋の空ですね飛行機

秋といえば
魚しっぽ魚からだ秋刀魚魚あたま

秋刀魚のしそ巻き天ぷら音譜
衣には
爽やかな香りのきなしょうがを混ぜました
生活クラブの
秋刀魚の三枚おろしは
下拵えの手間がなく
すぐに使えて便利です合格


昨年は
しそチーズ春巻きにハマってましたが
今年は変化球野球

左から時計回りに
◉小松菜と人参の胡麻煮
◉秋刀魚のしそ巻き天ぷら
◉胡瓜in竹輪と漬物
◉切り干し大根の煮物
◉具入りオムレツとトマト

ちょこちょこと残ったお惣菜を
組み合わせたりして
ほぼ、おつまみですお酒

夫と次男は
暑がりなのでビール🍻

大御所さまと私は日本酒🍶

NHKの
「サンドのお風呂いただきます」
を観ながら目

私が中学生の頃好きだった
野口五郎さんがゲストだったので
真剣に観てしまいましたラブラブ

相変わらず
楽しいトーク
銭湯で歌も聴かせてくれて音譜

心が若返りました 笑

お神酒は
阿櫻ビックリマーク

ご馳走さまでした音譜

夕方のお月さま半月
来週は満月になりますね🌕

今年は十五夜と満月が一致します
名月を観たいなぁ満月


近所の和菓子屋さんの
お月見団子は
十五夜のみ販売
毎年楽しみ〜ラブラブ


最後までお読みいただき
ありがとうございます😊

幸せごはんコンサルタントのKeikoでしたビックリマーク