三日分の落差ご飯をアップします❣️

こんにちは🌞

お暑い中

コチラのblogにお越しいただき

ありがとうございます😊

楽しく♬美味しく♬バランス良く食べる♬

幸せごはんコンサルタントのKeikoです

今日は本当に暑かったです🔥

スチームオーブンに入れられたかと思うほど💦

日曜日の晩ごはんから振り返ります

◉アジの干物

◉皮むき胡瓜のごま油あえ

◉茄子のレンチン蒸し

◉キムチ納豆

◉冷や汁

深谷の澁澤さんの胡瓜と茄子をふんだんに使い

夏野菜祭り

採れたてパワフル野菜の美味しさに

家族全員メロメロ

暑い中美味しい野菜を

ありがとうございます

そして山の日は

今日だけゴージャス✨

ステーキざます　

大御所さまったら

ベジファーストのオキテを破り

即、肉🥩✨

さすが93歳肉食系

サイドメニューは

夏野菜のゼリー寄せ

↑昼間に撮りました✨

何のお祝いも無く

今日は何となくステーキでした

美味しかった

翌日は庶民に戻りました

暑い暑い火曜日

でも、早めにベランダで

晩ご飯を食べたら気持ち良い〜

暗くなりにつれ風が涼しくなる

大御所さま今夜も

パジャマで参戦

色々用意して

3階のベランダに上がるのは大変だから

ワンプレートで済ませました♬

大御所さまの大好物の

イカそうめんやベビースターや

ベビーチーズを持って

来ましたッ🍷

今夜はペルセウス流星群が見えるらしいので

ハンモックで星空ウォッチ

↑プライバシー保護のためピンクで塗り潰し

流星群は見えなかったけど

雲ひとつない夜空を見ながら

夏の夜を満喫

ココは住宅街だけど

空は広い〜

また、ベランダでアウトドア

楽しもう〜っと

ご馳走さまでした