幸せな朝ごはん 林檎のシュガートースト | こぐま食堂の『やさい日和の薬膳ごはん』

こぐま食堂の『やさい日和の薬膳ごはん』

季節の変化や年齢によるちょっとした不調を「薬膳」と「旬の野菜」の力を借りて優しく整える『やさい日和の薬膳ごはん』身近な食材で手軽に心と体を整えたいと思っています♬
フレイル予防講座、薬膳講座、料理教室を開催中。

家族が多いので
分担して大掃除🧹
助かるなぁ
大御所さまのスペースも
やらなくちゃあせる

心も体も軽くなるレシピ
幸せごはんコンサルタントの
Keikoです♡

年末年始でも忙しい接客業の息子が
パリッと感が減ってきた林檎を
トーストにのせてみたら?と提案してきた🍎✨

薄ーく切って、食パンに並べる
バターのかけらをちらし
喜界島の砂糖をパラパラ🥄
トースターでこんがり焼いて
シナモンパウダーをフリフリッ

あら
美味しい

アップラブラブアップ

りんご1個で4枚分🍞

砂糖は
ザラッとした精製度の低い砂糖が美味しい
グラニュー糖でも
シナモンシュガーでも良いですねビックリマーク