連休五日目の晩ごはん | こぐま食堂の『やさい日和の薬膳ごはん』

こぐま食堂の『やさい日和の薬膳ごはん』

季節の変化や年齢によるちょっとした不調を「薬膳」と「旬の野菜」の力を借りて優しく整える『やさい日和の薬膳ごはん』身近な食材で手軽に心と体を整えたいと思っています♬
フレイル予防講座、薬膳講座、料理教室を開催中。

本日もディケアのランチを
完食の大御所様ビックリマーク

カラダに良いものを
美味しく食べる
幸せごはんコンサルタントの
KEIKOです♡


本日も
ディケアのため
朝から準備万端の大御所様

通所はじめは私が
朝の薬を渡さないと飲まないくらい
時間に追われてたけど
最近は薬も飲んで玄関で待機🕰

しかし
朝ごはんは食べてないの汗

昔から
朝ごはんは11時近くに食べるので
同居している時は
兎に角大変でしたあせる
もう、昼じゃん
って時刻でしょ。
嫁に来て
このタイムスケジュールには
ほとほと閉口笑い泣き

長女が幼稚園に行くのを機に
食事を子ども優先にしてもらった。
晩ごはんが夜中の12時なんて事もあり
身重の私は過酷な環境下で
よく子育てしたなぁと
思うラブラブ

時間にルーズな家でしたびっくり

で今夜は
冷やし中華の具材のストック
リメイクごはん音譜
肉味噌と茄子の炒め物
ほぐし鷄、焼き豚、錦糸卵と
キュウリの山葵マヨ和え
トマトの出汁浸し
越生の藤屋豆腐さんの
昭和八年という固いお豆腐
また夫が山盛りの鰹節ゲラゲラ

大御所様は完食し、お酒も飲み
お豆ミックスも食べ
食後の信玄餅も完食ビックリマーク
きな粉がはみ出して
黒蜜が溢れそう

黒蜜の容器を持ち帰ると言い張る汗
ゴミになるだけだからと
止めるが
持ち帰るビックリマーク



あと4日
私の精神を上げるぞ〜アップ