夏はトマトと沖縄〜 | こぐま食堂の『やさい日和の薬膳ごはん』

こぐま食堂の『やさい日和の薬膳ごはん』

季節の変化や年齢によるちょっとした不調を「薬膳」と「旬の野菜」の力を借りて優しく整える『やさい日和の薬膳ごはん』身近な食材で手軽に心と体を整えたいと思っています♬
フレイル予防講座、薬膳講座、料理教室を開催中。

Magenta Cookの8月前半
【Basic】クラスの内容は

{343C8EFD-0611-47D1-83F2-142CC860F112}

トマトと鰹だしの組み合わせ
旨味の相乗効果で相性
様々な食感が楽しめる秘蔵レシピ、
トマトそうめんは夏の定番です✨

めんそーれ
沖縄料理ニコニコ

絶品のゴーヤチャンプルーを音譜
もずくのお焼きヒラヤーチーも
止まらない位美味しい爆笑

夏だからパパッと作れる❗️
ぬちぐすい の料理で
ポジティヴエイジング✨