明日への投資は『健全な食生活』 | こぐま食堂の『やさい日和の薬膳ごはん』

こぐま食堂の『やさい日和の薬膳ごはん』

季節の変化や年齢によるちょっとした不調を「薬膳」と「旬の野菜」の力を借りて優しく整える『やさい日和の薬膳ごはん』身近な食材で手軽に心と体を整えたいと思っています♬
フレイル予防講座、薬膳講座、料理教室を開催中。

米国NIT認定栄養コンサルタントのお二人と
今後の活動についてディスカッションニコニコ
{9FC532BC-A427-4FD6-9118-E3C968949934}


🌺整体やエステの技術を持つ方と
🌺英語教師のキャリアを持つ方。

健康な未来のために
『食を取り巻く環境』について
深く学んでいますビックリマーク


届いたばかりの
かんちゃんファームの野菜を使って
試食会

ポテサラとズッキーニ
{98D70279-AC06-4317-B4F7-77043ED7B45B}
ミニトマトが甘いゼリー寄せ
{F8507654-A88A-4467-922E-9A9A7642145F}
ズッキーニはお浸しにも
{66F60B60-36C3-4896-82AB-ADBEA3054972}

子育て中のママに向けた
講座を計画しましたウインク