6月の料理教室 | こぐま食堂の『やさい日和の薬膳ごはん』

こぐま食堂の『やさい日和の薬膳ごはん』

季節の変化や年齢によるちょっとした不調を「薬膳」と「旬の野菜」の力を借りて優しく整える『やさい日和の薬膳ごはん』身近な食材で手軽に心と体を整えたいと思っています♬
フレイル予防講座、薬膳講座、料理教室を開催中。

大人の女性のための
健・幸・美サロン
🌸Magenta Cook🌸
6月の料理教室の日程です
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【Basic】・・ビギナーの方、体験レッスンの方向け

・お豆のキーマカレー
・たこの香味サラダ
・サモサ風
・季節のフルーツ


キーマカレーは
挽肉がゴロゴロして違和感を感じるチュー
と言われるので
しっとりなめらかにする方法を考えました(^-^)
お豆は水分代謝を促すので
梅雨に向けての調整をしてくれますおねがい

6/8 水11:00~14:00
6/11 土11:00~14:00 

¥2500

【More Vege】・・・もっと野菜を知って
もっと野菜を楽しむ健康メニュー

・アジの梅しそ天ぷら
・和風ガスパチョ
・たこのベジサラダ
・新生姜ごはん
・季節のフルーツ

アジの三枚おろしをします🎵
梅雨時に清涼感を味わう料理ですニコニコ

6/16 木 11:00~14:00
6/22 水 11:00~14:00
6/24 金11:00~14:00
6/27 月 11:00~14:00

¥4000

場所:埼玉県さいたま市内

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