瀬戸内は煮干しもイケる | こぐま食堂の『やさい日和の薬膳ごはん』

こぐま食堂の『やさい日和の薬膳ごはん』

季節の変化や年齢によるちょっとした不調を「薬膳」と「旬の野菜」の力を借りて優しく整える『やさい日和の薬膳ごはん』身近な食材で手軽に心と体を整えたいと思っています♬
フレイル予防講座、薬膳講座、料理教室を開催中。

愛媛まるしぼりツアーでは
海産物もGETニコニコ
しかも 美味しい~❗️

道の駅で買った
塩なし煮干し
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顔つきが優しい~ラブラブ

ストレスフリーの食材は
素直な味に仕上がりますアップアップ

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大伯母の畑から
大豆が届いたので
出汁をとった後の出汁ガラと
炊合せ🎵

お酒のアテに
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出雲のお酒と相性◎

幸せやわぁ~音譜