鏡の法則の著者 野口嘉則さんのポッドキャスティングで紹介されていた「人生を変える言葉 ありがとう」
幸せな人は運がいい人
不幸なことが重なると「ありがとう」と言って、不幸の鎖を断ち切る
運命を変える宇宙の法則「呼吸」「笑顔」「思考」
そして「笑顔」は作るもの
前にTVでも見た事があるけど水に「ありがとう」を見せると綺麗な結晶ができる。言葉には波動があってそれが伝わる
そして「ありがとう」を数多く唱えると人生が変わる
「ありがとう」より「ありがとうございます」の方がよりパワーがあるそうです
読みながら、英語では「Thank you」になるのかと思っていたら、後半で「ありがとう」との違いが紹介されます。Thank youは自分と相手だけ、ありがとうは自分と相手と神がいるのだそうです
また、人間はギブの生き方でしか幸せにならない。
以前からGive & Takeの場合10 giveして 2 takeくらいの感じでしたが、これからは1 takeくらいにしないとダメかも
一番面白かったのは「ストローク」の話。心理学でいう人とのふれ合いのことです。
以前から、小さい事から愛情豊かに育てられた人はとてもチャーミングな笑顔をすると思っていたのですが正にこれが「ストローク」
赤ちゃんのチャーミングな笑顔も回りに人からのストロークのおかげ
私の回りの人に笑顔でそしてありがとうの心で接したいと改めて思いました。
知人でいつもチャーミングな笑顔でありがとうを忘れない女性がいます。彼女はとても
魅力的でそして幸せ。身近に良いお手本がいました。
今から「ありがとうございます」を沢山唱えて、そして回りの人にストロークをしたいと思います
みなさんも是非 読んでみてください
今日、今進めているアンチエイジングビジネスの会社のセミナーがありました
メインが本社からの人間の商品プレゼン
私自身も２年以上飲んでいるアミノ酸のサプリメントの最新版の紹介
Lアルギニンというアミノ酸と今話題のLシトルリンの最強の組み合わせ
このサプリの紹介は別の書くとして
この会社では売上金の一部をアマゾンの熱帯雨林の再生に寄付をしたり、
ケニアに子供達の学校をつくったりしています。
日本国内でもセカンドハーベストジャパンに協賛して、余った食品を提供したり、
今回作ったMy箸の売り上げから一膳あたり１００円を寄付しお米を買う事になりました。
そのような取り組みを紹介するビデオのバックに流れたのがこの曲「Heal the World」
マイケルジャクソンの曲です。
素晴しい取り組みをしてくれる会社に
ありがとう です
以前からラジオなどで聞いていて綺麗な曲だと思っていたのですがこの機会にネットで調べて
みました。１９９１年発売のアルバム「デンジャラス」に収録されています。
この曲はマイケルジャクソンの作詞作曲
９３年のスーパーボウルのハーフタイムショーでは数千人の子供たちと歌っています
http://www.youtube.com/watch?v=ijLOYia649E&feature=related
後半からHeal the worldです
メロディにまけず、素晴しい歌詞 癒されます
まさにHeal the World
You Tubeには色々なバージョンが掲載されています
http://www.youtube.com/watch?v=sm-TlW9gXmk&feature=related
ネットでみつけた歌詞と和訳
HEAL THE WORLD
There's a place in
Your heart
And i know that it is love
And this place could
Be much
Brighter than tomorrow
And if you really try
You'll find there's no need
To cry
In this place you'll feel
There's no hurt or sorrow
There are ways
To get there
If you care enough
For the living
Make a little space
Make a better place...
※Heal the world
Make it a better place
For you and for me
And the entire human race
There are people dying
If you care enough
For the living
Make a better place
For you and for me
If you want to know why
There's a love that
Cannot lie
Love is strong
It only cares for
Joyful giving
If we try
We shall see
In this bliss
We cannot feel
Fear or dread
We stop existing and
Start living
Then it feels that always
Love's enough for
Us growing
So make a better world
Make a better world...
※repert
And the dream we were
Conceived in
Will reveal a joyful face
And the world we
Once believed in
Will shine again in grace
Then why do we keep
Strangling life
Wound this earth
Crucify its soul
Though it's plain to see
This world is heavenly
Be god's glow
We could fly so high
Let our spirits never die
In my heart
I feel you are all
My brothers
Create a world with
No fear
Together we cry
Happy tears
See the nations turn
Their swords
Into plowshares
We could really get there
If you cared enough
For the living
Make a little space
To make a better place...
※repert×３
There are people dying
If you care enough
For the living
Make a better place
For you and for me
There are people dying
If you care enough
For the living
Make a better place
For you and for me
You and for me
You and for me
You and for me
You and for me
You and for me
You and for me
You and for me
You and for me
You and for me
You and for me
You and for me
君の心の中にあるよ
僕は知っているよ それが愛なんだ
そしてそれこそが 明日よりももっと素晴らしい
実際に試してみれば 泣く必要なんてないって わかるはずだよ
君の愛がある その場所でね
傷つくことも 悲しむこともない
そこにたどり着く道があるんだよ
君がもし生きて行こうとするならば
ほんの小さな場所を もっと素晴らしいものにするために
世界を癒そう 素晴らしい場所にしよう
君にとって 僕にとって そして 人類全てにとって
死んでいく人たちもいるんだ もし君が生きていこうとするのなら
もっと素晴らしいものにするんだ 君と僕のために
もし君が理由を知りたかったら 嘘をつかない愛がそこにあるじゃないか
愛は強く 喜びを与えようとしているだけなんだ
もし僕らがわかろうとするならば この喜びの中に
恐怖や脅えなんか ないままに生きてゆけるよ
いつも思うんだよ
愛は僕らを成長させてくれるんだ
世界を素晴らしいものにしよう 素敵な世界を作るんだ
世界を癒そう 素晴らしい場所にしよう
君にとって 僕にとって そして 人類全てにとって
死んでゆく人もいる
もっと素晴らしいものにするんだ 君と僕のために
心に抱いている夢は 僕らを笑顔にさせてくれるよ
かつては信じていた世界が また優しく輝き出すよ
つらい思いをして 生きていくなんてさ
地球を傷つけて 魂を苦しめて
そんなのすぐわかることなのに
この世界はすばらしい
神の光に満ちあふれ
どこまでだって飛んで行ける
魂は決してなくなりはしない
僕は感じているんだ 君は僕の兄弟だ
恐れないで 世界を創り上げるんだ
いっしょに幸せの涙を流そうよ
剣を鍬に持ちかえて
僕らはたどり着くことができる
もし生きていることに満ち足りているのなら
たとえほんの小さなものでも 素晴らしいものにするために
世界を癒そう 素晴らしい場所にしよう
君にとって 僕にとって そして 人類全てにとって
死んでいく人たちもいるんだ もし君が生きていこうとするのなら
もっと素晴らしいものにするんだ 君と僕のために
死んでいく人たちもいるんだ もし君が生きていこうとするのなら
もっと素晴らしいものにするんだ 君と僕のために
君と僕のために
メインが本社からの人間の商品プレゼン
私自身も２年以上飲んでいるアミノ酸のサプリメントの最新版の紹介
Lアルギニンというアミノ酸と今話題のLシトルリンの最強の組み合わせ
このサプリの紹介は別の書くとして
この会社では売上金の一部をアマゾンの熱帯雨林の再生に寄付をしたり、
ケニアに子供達の学校をつくったりしています。
日本国内でもセカンドハーベストジャパンに協賛して、余った食品を提供したり、
今回作ったMy箸の売り上げから一膳あたり１００円を寄付しお米を買う事になりました。
そのような取り組みを紹介するビデオのバックに流れたのがこの曲「Heal the World」
マイケルジャクソンの曲です。
素晴しい取り組みをしてくれる会社に
ありがとう です
以前からラジオなどで聞いていて綺麗な曲だと思っていたのですがこの機会にネットで調べて
みました。１９９１年発売のアルバム「デンジャラス」に収録されています。
この曲はマイケルジャクソンの作詞作曲
９３年のスーパーボウルのハーフタイムショーでは数千人の子供たちと歌っています
http://www.youtube.com/watch?v=ijLOYia649E&feature=related
後半からHeal the worldです
メロディにまけず、素晴しい歌詞 癒されます
まさにHeal the World
You Tubeには色々なバージョンが掲載されています
http://www.youtube.com/watch?v=sm-TlW9gXmk&feature=related
ネットでみつけた歌詞と和訳
HEAL THE WORLD
There's a place in
Your heart
And i know that it is love
And this place could
Be much
Brighter than tomorrow
And if you really try
You'll find there's no need
To cry
In this place you'll feel
There's no hurt or sorrow
There are ways
To get there
If you care enough
For the living
Make a little space
Make a better place...
※Heal the world
Make it a better place
For you and for me
And the entire human race
There are people dying
If you care enough
For the living
Make a better place
For you and for me
If you want to know why
There's a love that
Cannot lie
Love is strong
It only cares for
Joyful giving
If we try
We shall see
In this bliss
We cannot feel
Fear or dread
We stop existing and
Start living
Then it feels that always
Love's enough for
Us growing
So make a better world
Make a better world...
※repert
And the dream we were
Conceived in
Will reveal a joyful face
And the world we
Once believed in
Will shine again in grace
Then why do we keep
Strangling life
Wound this earth
Crucify its soul
Though it's plain to see
This world is heavenly
Be god's glow
We could fly so high
Let our spirits never die
In my heart
I feel you are all
My brothers
Create a world with
No fear
Together we cry
Happy tears
See the nations turn
Their swords
Into plowshares
We could really get there
If you cared enough
For the living
Make a little space
To make a better place...
※repert×３
There are people dying
If you care enough
For the living
Make a better place
For you and for me
There are people dying
If you care enough
For the living
Make a better place
For you and for me
You and for me
You and for me
You and for me
You and for me
You and for me
You and for me
You and for me
You and for me
You and for me
You and for me
You and for me
君の心の中にあるよ
僕は知っているよ それが愛なんだ
そしてそれこそが 明日よりももっと素晴らしい
実際に試してみれば 泣く必要なんてないって わかるはずだよ
君の愛がある その場所でね
傷つくことも 悲しむこともない
そこにたどり着く道があるんだよ
君がもし生きて行こうとするならば
ほんの小さな場所を もっと素晴らしいものにするために
世界を癒そう 素晴らしい場所にしよう
君にとって 僕にとって そして 人類全てにとって
死んでいく人たちもいるんだ もし君が生きていこうとするのなら
もっと素晴らしいものにするんだ 君と僕のために
もし君が理由を知りたかったら 嘘をつかない愛がそこにあるじゃないか
愛は強く 喜びを与えようとしているだけなんだ
もし僕らがわかろうとするならば この喜びの中に
恐怖や脅えなんか ないままに生きてゆけるよ
いつも思うんだよ
愛は僕らを成長させてくれるんだ
世界を素晴らしいものにしよう 素敵な世界を作るんだ
世界を癒そう 素晴らしい場所にしよう
君にとって 僕にとって そして 人類全てにとって
死んでゆく人もいる
もっと素晴らしいものにするんだ 君と僕のために
心に抱いている夢は 僕らを笑顔にさせてくれるよ
かつては信じていた世界が また優しく輝き出すよ
つらい思いをして 生きていくなんてさ
地球を傷つけて 魂を苦しめて
そんなのすぐわかることなのに
この世界はすばらしい
神の光に満ちあふれ
どこまでだって飛んで行ける
魂は決してなくなりはしない
僕は感じているんだ 君は僕の兄弟だ
恐れないで 世界を創り上げるんだ
いっしょに幸せの涙を流そうよ
剣を鍬に持ちかえて
僕らはたどり着くことができる
もし生きていることに満ち足りているのなら
たとえほんの小さなものでも 素晴らしいものにするために
世界を癒そう 素晴らしい場所にしよう
君にとって 僕にとって そして 人類全てにとって
死んでいく人たちもいるんだ もし君が生きていこうとするのなら
もっと素晴らしいものにするんだ 君と僕のために
死んでいく人たちもいるんだ もし君が生きていこうとするのなら
もっと素晴らしいものにするんだ 君と僕のために
君と僕のために
毎週欠かさず聞いている J-Wave Growing Reed
http://www.j-wave.co.jp/original/growingreed/
今回のゲストは諏訪中央病院の鎌田先生
先生は数多くの著書をだしていますが、それ以外にチェルノブイリやイラクなので医療活動をしています。
色々な話あったのですが、その中の「心温まる話」
チェルノブイリの医療活動中に重傷の子供が果物を食べたいと言ったそうです。
でもその果物は現地では非常に高価なものしかも季節外れの冬
でも日本人のスタッフは街にでて雪の中探しまわったそうです。
その様子を現地の人が見ていて、日本人が何をしているのか不思議がっていたのですが、理由が分かって
その話が町中に広まり、ある人がその缶詰を提供してくらたそうです。
そのような経験を先生は数多くしているようです。
そして先生の最後のコメント
「温かさは伝染する」
今、日本はとても殺伐としているけれど、一人一人が温かい行動をすればそれは必ず広まると
先生は信じているそうです。
私も出来る事からアクションをしたいと思いました
しかし、毎回思うのはホストの岡田准一さんの素晴らしさ
V６というグループのアイドルだけど、事前にゲストの事も調べているようだし
質問なども面白い。
エンディングで毎回ゲストも褒めています。
一度聞いてみてください。
２ヶ月に一度、坂本龍一さんの番組が入るのですが、坂本さんには、申し訳ないけど
岡田准一の番組を毎週聞きたいですね
すこし前から「凛」という言葉がきになってる
アンチエイジングビジネス仲間の勉強会でも「凛」とした人になろうと話をしています。
凛とするには外見だけでなく、性格、生き方など色々と必要な事があります
最近、その言葉が多く使われていますね
坂東さんの本、カフェのメニュ、銀行の宣伝、車の宣伝・・・・・
車の宣伝には次のような言葉が
「凛とした佇まい。それは日本ならではの美意識の表現。
中略
大切なのは、内に秘めた強い意志。
どのような困難にも屈することなく、志を貫こうおとする姿勢が求められる。
強靭な力を持ちながらも、自らを雄弁に語らない美学。
・・・」
みんな同じように思い始めているのか
誰かそのモデルになるようなセレブはいないのか
いたいた、オードリーヘップバーン
女優→母→社会貢献
日本でも凛とした人は自分のためだけでなく、家族・仲間・社会のためにも
生きる事だと思っています
がんばろう
アンチエイジングビジネス仲間の勉強会でも「凛」とした人になろうと話をしています。
凛とするには外見だけでなく、性格、生き方など色々と必要な事があります
最近、その言葉が多く使われていますね
坂東さんの本、カフェのメニュ、銀行の宣伝、車の宣伝・・・・・
車の宣伝には次のような言葉が
「凛とした佇まい。それは日本ならではの美意識の表現。
中略
大切なのは、内に秘めた強い意志。
どのような困難にも屈することなく、志を貫こうおとする姿勢が求められる。
強靭な力を持ちながらも、自らを雄弁に語らない美学。
・・・」
みんな同じように思い始めているのか
誰かそのモデルになるようなセレブはいないのか
いたいた、オードリーヘップバーン
女優→母→社会貢献
日本でも凛とした人は自分のためだけでなく、家族・仲間・社会のためにも
生きる事だと思っています
がんばろう
今日はいつもより早起きをして、早朝セミナーに行ってきました。
丸の内で今週開催されている朝EXPOです
http://www.asaexpo.net/2008spring/pro_eccoz.html
開始時間は７時３０分 眠い
テーマは「２１世紀型いい男の年の重ね方とは」
講師はエンジングスペシャリストの朝倉匠子さん
朝倉さんのセミナーは今回が2回目です
参加者は４０名くらいで８割がネクタイ族。さすが丸の内
平均寿命の延びた現代、４０歳でも人生のまだ半分。
それ以降のための人生の重ね方が重要。
２０２０年には二人に一人が５０歳になります。
日本の１００歳以上の高齢者は１９６３年は１５３名だったのが２００７年には３万人を超えています。
これは医学の進歩と同時に動物性タンパク質の摂取量の増加が大きな要因。
男性と女性でエイジングの仕方が大きく異なる
７０歳位までは女性が元気だがそれ以降、男性が元気になる
１００歳以上の3/4は女性、残りが男性だけど、その女性の９０％は寝たきりになっている。
１９９８年のリバプール大学のマニング博士の研究発表によると右手の人差し指と薬指の長さをくらべるとその人の生命力がわかるそうです。
男性は薬指、女性は人差し指が長い方が生命力が強いそうです
実践のためのキーワード
■食事
適度な脂肪と動物性タンパク質、野菜をバラエティよく食べることが重要
野菜だけでは、長寿が難しい
血糖値を急激にあげないような食べ方が重要
■運動
適度な運動。インナーマッスルを鍛える運動が好ましい。
プロの選手は身体が酸化していて短命である
骨を作るには身体に重力が感じる運動が必要
■サプリメント
食事だけでは十分な栄養がとれないので積極的に摂取すべき
例えばタンパク質は一日に体重の千分の一くらいの量が必要だがそれを食事だけで賄うのは困難
■睡眠
ノンレム睡眠時に成長ホルモンが生成されるので、よい睡眠が必要
■精神
好奇心、明るい事、おしゃれである事が重要
朝倉さんの話はドクターとは異なる視点から、魅力的に年を重ねる事に着目しています。
私自身も、セミナーなどで話をしますが、男性、女性の違いにも注目することに気付かされました。
また、日々の私のライフスタイルが間違えていないことを再確認できて、大変面白いセミナーでした。
当然、私の薬指は人差し指より1cm位長いですね
丸の内で今週開催されている朝EXPOです
http://www.asaexpo.net/2008spring/pro_eccoz.html
開始時間は７時３０分 眠い
テーマは「２１世紀型いい男の年の重ね方とは」
講師はエンジングスペシャリストの朝倉匠子さん
朝倉さんのセミナーは今回が2回目です
参加者は４０名くらいで８割がネクタイ族。さすが丸の内
平均寿命の延びた現代、４０歳でも人生のまだ半分。
それ以降のための人生の重ね方が重要。
２０２０年には二人に一人が５０歳になります。
日本の１００歳以上の高齢者は１９６３年は１５３名だったのが２００７年には３万人を超えています。
これは医学の進歩と同時に動物性タンパク質の摂取量の増加が大きな要因。
男性と女性でエイジングの仕方が大きく異なる
７０歳位までは女性が元気だがそれ以降、男性が元気になる
１００歳以上の3/4は女性、残りが男性だけど、その女性の９０％は寝たきりになっている。
１９９８年のリバプール大学のマニング博士の研究発表によると右手の人差し指と薬指の長さをくらべるとその人の生命力がわかるそうです。
男性は薬指、女性は人差し指が長い方が生命力が強いそうです
実践のためのキーワード
■食事
適度な脂肪と動物性タンパク質、野菜をバラエティよく食べることが重要
野菜だけでは、長寿が難しい
血糖値を急激にあげないような食べ方が重要
■運動
適度な運動。インナーマッスルを鍛える運動が好ましい。
プロの選手は身体が酸化していて短命である
骨を作るには身体に重力が感じる運動が必要
■サプリメント
食事だけでは十分な栄養がとれないので積極的に摂取すべき
例えばタンパク質は一日に体重の千分の一くらいの量が必要だがそれを食事だけで賄うのは困難
■睡眠
ノンレム睡眠時に成長ホルモンが生成されるので、よい睡眠が必要
■精神
好奇心、明るい事、おしゃれである事が重要
朝倉さんの話はドクターとは異なる視点から、魅力的に年を重ねる事に着目しています。
私自身も、セミナーなどで話をしますが、男性、女性の違いにも注目することに気付かされました。
また、日々の私のライフスタイルが間違えていないことを再確認できて、大変面白いセミナーでした。
当然、私の薬指は人差し指より1cm位長いですね