行ってきました。
今まで富士の河川敷堤防は何度となく走ってたけど、蒲原側は初めてでした。
空がすっきり晴れてて気持ちよかった～。
| 走行距離 | 33.2km |
| 所要時間 | 1時間48分 |
| 消費カロリー | 703kcal |
| 平均心拍数 | 130bpm |
| 最高心拍数 | 171bpm |
| below（60％未満） | 12% |
| zone1（60－70） | 47% |
| zone2（70－80） | 33% |
| zone3（80－90） | 8% |
| above（90％以上） | 0% |
今回はほとんど坂はなく、HRコントロールしやすかったです。
おおよそねらった通り、１３０bpmで走れました。
それにしても今日はヘルメットをかぶったサイクリストが多かった
なんかうれしいね。