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スマートクッキングでワクワク時間を作る!

健康、簡単、おいしい調理で生産性UP!自分がワクワクする時間を増やすためのヒントを発信していきます。

こんにちは!スマートクッキング×ITでワクワク時間を増やしたいめーです。

 

ヘルシオ、ホットクック、炊飯器などを駆使して、なるべく手をかけない調理を実践しています! 


今日はおやつの紹介です♪


醤油麹のみたらし団子風


白玉団子に醤油麹を添えた、ノンシュガーおやつです。


先日、醤油麹を作った時に

みたらし団子の香り!

との子どもの感想から、みたらし団子風にアレンジ。
と言っても、白玉団子に醤油麹をかけただけですね(^^)

みたらし団子の香り?!醤油麹


砂糖を入れなくても、醤油麹の麹のほのかな甘味で香ばしい!
モチモチの白玉団子とよくあいます

☆レシピ
白玉団子を作ります。
材料は2つ

・豆腐
・米粉

だけです!

豆腐は木綿、絹ごしどちらでも可。
ポリ袋に豆腐と豆腐と同量の米粉を入れます。

あとはポリ袋をモミモミモミ…
粉っぽさがなくなるまでこねます。

次は団子サイズに丸めて、お湯で茹でます。

火にかけたお湯に入れて、しばらく待つとぷかぷか浮いてきます。

浮いてきたら1~2分放置して、水を入れたボールにとって冷まします。
茹でたては熱くて、やけどの危険が(>_<)

団子が冷めたら醤油麹をからめて、できあがりです♪


材料もシンプル、米粉も豆腐と同じ量と覚えておけば簡単に作れます!
小豆やきな粉をかけても美味しいですよ~


本日も読んでいただき、ありがとうございます。