【ホットクック】なすと鶏のしょうゆ煮　もやしナムル

クラウド使っていますか？

【炊飯器】鶏ハムと厚揚げ、みそソース　さつまいも、かぼちゃ、にんじんのチーズ和え

【ヘルシオ】鮭とズッキーニ＆パプリカのグリル　キャロットラペの豆添え

【ホットクック】豚肉となすのみそ煮　蒸し野菜サラダ

【圧力鍋】鶏肉のトマト煮　　もやし、ゴーヤ、ゴーヤのサラダ

【ホットクック】ゴーヤのきんぴら　冷やしうどん

【炊飯器】鶏ハム夏野菜添え　ズッキーニゆで卵サラダ