あめあめ ふーれふれー

可愛い傘

ぼちぼち

梅雨の季節ですねー、、

じめじめ

むしむし

汗っかきな私には

きつい季節笑

でも汗かく分

暑いほうが痩せやすい

気がすると

最近気づきました

腹筋運動

お尻痩せ

地味に続けてます。

お腹はやっぱり

1番わかりやすく

凹んでくれる！！

そうなると嬉しくて

続けようと思う

けど

戻るのは一瞬

なんでも続けること

キープが

1番難しいですね。。

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これ続けて

もう1瓶終わりそう

なんだけど

いまいち効果は

感じられず

整腸剤

人それぞれに合うのが

結構違うらしいから

また別の乳酸菌？

試してみようかな

何かおすすめの

ダイエット方法

運動方法あれば

教えてください