休日

昨日は、食欲が無くて朝に飲み始めた100mlの栄養ドリンクを一日かけても１／３飲み残してしまう程。夜になって何とか口にしたのが、素麺を錦糸卵と黒七味で…

今朝(日曜の朝)は、既に陽射しが強い。

気分の変化も欲しくてココスのモーニングブュッフェ

屋外を眺めららるテーブルで

ワンプレートとサラダ三昧
ココスのモーニングはワッフルを自分で焼くことが出来る。これが楽しい。http://fanblogs.jp/luckyshoten/archive/179/0

家に戻ると、ジュニアが育てているハーブの傍らにハバネロが成長していた

こちらは先日ブルスケッタでも使ったバジルの花が咲いている

カメラを構えるよりも早くバジルの香りが私に届く。


夜は、少しの麦酒と、薄味にして黒七味を振った野菜炒め。写真は鮪のハラミ

旨い。

けっこう健康的（笑）

撮影 Canon S95
2012.08.05(sun)
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