フィットボクシング２で体重５㎏減を目指す ５9日目

1月が終わります。

やりきったけど、今週は１休のため１５分過ぎた頃からバテバテでした。

なのでダッキングを減らして、二の腕シェイプを多めに。

さて今週の結果は・・・

1月31日(日)今朝の体重は72.5㎏(先週から－0.1kg)

横ばいですね。まあ仕方ないか。

人は疲れると食べたくなる。以上！また来週～