フィットボクシング２で体重５㎏減を目指す １７日目

はい。日曜日なので計量日です。

今週は・・・

先週が74.1なので+0.2㎏ですね。

そろそろいったん止まるかなと思ってたので特に焦りとかは無いです。

腸の状態も影響してくるのでｗ

今は脂肪を減らして筋力をつけることで、代謝を良くすることが優先ですからね。