＊注 今回の記事はＦＣ２ブログで12月6日（日）に投稿されたものとほぼ同じです。
最初の日曜日を迎えました。測定日です。
時間のエクササイズ続いてます。
ダッキング(避ける動作・屈伸運動)をやりましたが・・・きつかったです。
吐き気も感じるほどにｗ
今日のトレーナーエヴァンの声である中村悠一さん(声優)の声がかっこ良かったです。
初日(12月3日朝)の体重は75.5ｋｇでした。
あれから３日経過
１２月６日朝の体重は～
ジャラジャラジャラジャラジャラ～ ダダン！
74.6ｋｇ！
９００ｇ減ですね。わずか3日間でここまで落ちるとは。すでに昨秋を下回りましたよ。
今まで通りに普通に食べたんだけどな。
さて、次回のダイエット更新は12月13日(日)を予定しています。
次回もちゃんと絞れるといいなぁ～
追記：12月8日現在
便秘中ですｗ