Hi
／
子どもはママの人生の名脇役
ママが主役の人生を応援する
＼
ママフェスいわての美香ちゃんです
先日のみゆたさんのセッションから
心（潜在意識）の声に敏感になるように
意識しています
みゆたさんのセッションは詳しくはこちら
思考で切り替える癖は
今までの経験上増えてしまっていて
イラっとしても
まぁしかたないと頭（顕在意識）が働くんですよね
父はスーパーの夜勤勤務を週に３日だけ
アルバイトしているんですが
仕事終わりに余ったお惣菜を
買って帰ってくるんですね。
買ってくるとそれが
翌朝のご飯となるんです。
今まではそれに対して
特に深く考えることはなかったのですが
私、それ食べたくない
朝から
かつ丼とか中華丼とか・・・・
重いんだよ
そんな感情があることにきがつきました。
その感情本当はあったんですが
感情を優先するよりも思考を優先する癖が働き
食べないと父の機嫌が悪くなることも予想（思考）
があったので
結果。
食べてました。
でも、なんだか自分の本当の想いに
氣がついてしまうと
食べていた自分に腹が立つやら
かわいそうになってきて
私自身が心を優先したからです。
感情が湧きでた
その感情のまま
SNSを眺めてしまったら
好きなことをしているお友達の
投稿に
モヤっとしたんです
イライラよりも
うらやましいとおもった・・・
自分のやりたいに素直に
できるようになれたことに
そうなったことで
生きることが楽しくなったという
心の変化が見えて
私は何をそんなに我慢しているんだろうか
食べないよっていう
おもいを伝えることはしてもいいんだなって
きがつけました
買ってきてくれた父親の氣持ちを否定するのではなく
朝から重いのは私の体がＮＯと言っていると
伝えるだけでいいのだ
そう考えると
息子もNoとあまり言わないことにも
氣がついたので
この生き癖
思考の癖が両親から私へ
そして子どもへって
つながっているんですよね
これは勉強していて
知っていたので
だから
ママが先に幸せになる
これが大切なの！！
知っていたのに
私もまた罠にはまっていたぜ
知るとわかる・・・そして出来るまでには
少しずつすすんでいくしかないなぁとおもったのです。
みなさんも
自分がイライラしている時は少しずつでいいので
イライラしている理由と掘り下げられるようになると
きっかけがあるかもしれません