GWのある日、ショッピングに行きました。
スカートを試着しようと、靴を脱いでいる時のこと。
素足に甲の深いローファーを履いていたのですが、汗で足がなかなかはがれない！
右はまあ足でモゴモゴすれば脱げたのですが、左が全然脱げないので、手で、んん！と脱がしました。
そしたらです。
数時間後に左足の指がズキズキ痛み始めました。
最初は痛いかも～くらいだったけど、買い物が終わってお茶をしていたら、どうやっても痛くなって。
家の近くでは靴を半分履くくらいにして引きずって歩きました。
これって、捻挫ですか？
とりあえず肩こりに使ってる湿布を貼って寝ました。
幸いにも翌朝にはもう痛みもなくなりました！
指の曲げ伸ばしもできます。内出血もないし、見た目の変化は全然ありません。
が、しびれている。
ビリビリするのではなくて、触ると感覚がおかしくブヨーとする感じ。
どうやら神経をどうにかしてしまったみたいですね。
今も続いていますが、良くなっている感じがしています。
連日祝日でなければ病院へ行くか本当に真剣に考えたと思いますが、検索して調べてみたり、人に聞いてみてただ神経の回復を待てばいいのかなと思いました。
最近、ケガしやすくなりました。ケガには入らない程度の事なんですけれど。
去年は、テーブルの脚につかまろうとして、激突して、突き指。
その後は食器棚に手の小指をぶつけて。こういう時って「痛～」ってブンブン振れば鎮まるものだったのに、数時間痛かったんですよ。
私は運動が嫌いだからか全然ケガとは無縁の生活だったので、ショックです。
私の周囲の60代の人は何人か足首を骨折しているし…。要注意ですね。
まず素足にローファーの時は焦らず、じっくり、ゆっくり、座って脱ぎましょう。これ大事。