▲遊んであげたら、お腹減ったとご飯の催促w
リンゴ酢がダイエットに良いって( •ॢ◡-ॢ)-♡
牛乳で割ると飲むヨーグルトみたいで美味しいよー
牛乳100cc
リンゴ酢大さじ1
はちみつ小1〜大1くらい
(大1入れたらちょっと甘かった)
はちみつをリンゴ酢と混ぜた後に牛乳と混ぜると、全体が混ざりやすいよ( •ॢ◡-ॢ)-♡
おっかなびっくり飲んでみたら、意外とうまい〜
食前に飲むと糖の吸収が緩やかになって良いらしい。お酢は疲れも取るしね。
夕食前にいっぱいいかが？
リンゴ酢がダイエットに良いって( •ॢ◡-ॢ)-♡