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TOKYO HEALTHY STYLE

 ごきげんな毎日をおくろう!

 東京都内でOLをしながら、
 フィットネスインストラクターでの経験を活かし
 YOGA LESSONを開催中!

オフィスに頂き物がありました
DEAN& DELUKA のコーヒーの詰め合わせ。

Breakfast  House  Decafe の3種類。

Decafe を飲んだことがないわたし。

説明書きを読むと・・・

Full-bodied and aromatic さらにwith notes of chocolate・・・

ワインのような説明書き

なんだか魅力的だったので早速コーヒーブレイクしてみました!

notes of chocolateわたしは気づけませんでしたが

コーヒーと同じような味わいでさらに後味スッキリ!

他の2種類を味わうのも楽しみです

明日はついに話題の「清澄白河」へ
コーヒーの旅に行ってきます


ただいま、ちょっと下調べ中。。。

お天気もチェックしておかなくちゃ!


昨日東京マラソンを走ったお友達を含め3人で
プチお疲れさま会 in 神田でした。

疲労回復をしてもらおうと選んだお店がこちら。

自然薯山芋専門店
裏神田「自然生村」
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おすすめは
和牛のプリプリホルモン自然薯とろろ鍋


ここに自然薯が流し入れられます!



実は先月予約をしようと思ったら、満席

今回も月曜日だというのに、満席でした。
お鍋の他にもいろいろ美味しいものが

すりおろし生とろ
練って丸めただけ・・・とのことでしたが
粘りが凄かったです!


皮ごとまるごろ 自然生山芋のバターしょうゆ鉄板
熱々でくるので湯気でカメラが曇ってしまいました。
ボケてる感じでスミマセン



お芋のアイス
デザートは欠かせないですよね


完走したお友達の話しや、次はだれが挑戦するか?など

たわいもない話しで楽しい時間が過ぎていきました。


自然薯は疲労回復はもちろん、お肌にもとても良いようです。

明日の朝が楽しみです