山で地図読み〜本番!3月に2回ほど実地訓練した「山で地図読み。」 前回の記事はこちらです。ついに、レースの日が近づいてきました。地図読み以外は山に行けてなかったので復習はあまりできてないのですが実戦するのが楽しみです
サザエさん焼き仕事中のおやつは欠かせないもののひとつです。そして、わがオフィスは、男女を問わず甘いもの好き。珍しいもの、美味しそうなもの、評判の良いもの見つけると買ってきてくれる同僚たちです。今回は、4月から一緒に働いているわたしのボスが買ってきてくれました「サザエさん焼き」この袋、なんとなく「ワクワク」させられます多分、買ってきてくださったのはこのセット。タマをわすれてないところが、さすがです!
New! 募集中のYoga lesson5月の目白台ヨガの募集が始まりました! 月いち~目白台ヨガ 日頃の、コリ、歪み、うっぷんをぷはぁ~と解しておきましょう。 ヨガをした後に、軽~くお茶して和みます 5/17(日)10:30~12:30 (ヨガ90分+お茶) 1500円 文京区目白台交流館 定員 10名 インストラクターが2名で90分間、 みなさんをガイドさせて頂きます。 月一回この時だけしか身体を動かしてない方、 他のスポーツはやっているけど身体が固い方、 などなど色々な方が集まってくださっています。 身体と心をほぐしにいらしてください 定員が少なくて申し訳ないのですが、 ご興味がある方は是非ご参加ください。 お申込はこちら http://ws.formzu.net/fgen/46678046/ 今までのレッスン風景はこちら レッスンレポ