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TOKYO HEALTHY STYLE

 ごきげんな毎日をおくろう!

 東京都内でOLをしながら、
 フィットネスインストラクターでの経験を活かし
 YOGA LESSONを開催中!

海外ドラマが大好きなので英語の勉強を
兼ねてよく観ています。

わたしは米国英語をメインにしているので、
そちら方面のドラマを観ることが多かったのですが
最近、英国ドラマの放送が増えてきている気がします。


例えば・・・


ご存じ、ベネティクト・カンバーバッチ主演の
☆「SHEROCK シャーロック」

ベネディクト・カンバーバッチが早口で
全く聞き取れないのですが、カッコイイですハート

 

既にNHKで吹き替えでも放送されている

☆「ダウントンアビー」

周りではまっている人が多いので
そろそろ見始めようと思っています!



昔から愛されているテレビドラマの再放送。

☆「名探偵ポワロ」

子供のころから観ているのでストーリーが
頭に入ってるので気軽に観れます。


ダウントン・アビーや名探偵ポアロは
丁寧な表現が多く出てくるので

大人っぽく話せるようになりたいわたしには
とても勉強になりますト音記号


山あそび用にと思って買ってみた
PaaGoのスタッフバッグ。


その名も「Before After」

テレビ番組のようなネーミングですが
ちゃんと意味があるんです~。



2つに分かれているので、
運動、運動のものを分けられる
ようになっているんです。

濡れたものとそうでないもの。
ヨガのあとに使うもの、そうでないもの。
分け方いろいろ。


さらに中にポケットがついていて

汗拭きシートなどを入れて使っています。


バラバラにしたくない小物など
ちょっとしたものをいれるのに
このポケットは、本当に便利


色違いもあるんですよね~。
あまりにも便利なので、欲しいなぁ。

ついに鳥取県にオープンして話題のスタバスタバ

Find Your Favoriteスタバで頂いたチケットを使って
ランチしてきました。
残念ながら、東京のスタバです 笑


Find Your Favoriteスタバは・・・
4月1日~6月2日までの期間内に
スターバックカードに累積5000円チャージ毎に
1枚ドリンクチケットがプレゼントされる
サービスのこと。

どのサイズでも、どんなカスタマイズもOK!

今回はスターバックス
サイズ  ベンティ
種 類  ソイラテ
ショット エスプレッソ1ショット追加
シロップ ヘーゼルナッツ
ソース  キャラメル


ヨガのあとで、ちょっとだけ甘めがよかったので
スタッフの方と相談してキャラメルソースを追加
してみましたハート

あと1枚のこっているので、
どんなアレンジにするのか楽しみです。