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TOKYO HEALTHY STYLE

 ごきげんな毎日をおくろう!

 東京都内でOLをしながら、
 フィットネスインストラクターでの経験を活かし
 YOGA LESSONを開催中!

新年あけましておめでとうございます。
そして、とてもとてもお久しぶりです汗


実は・・・
昨年は、公私ともに新しい出来事がたくさんあり
しかもドンドンでてきてハート

わたしの本業は会社員
のですがビル
一昨年小さなプロジェクトに関わり、人脈が広がってにこにこ
昨年はプロジェクト立ち上げから関わることができキラキラ
頭の中がオーバーヒートするかと思ったときも
ありましたが💦
充実した一年を過ごすことができました。

そして、副業として始めたヨガもクラスが増えてヨガヨガヨガ
発信したいことはたくさんあったのですが
頭の整理がおいつかず、
ブログを少しおやすみしてしまいました。

慌ただしさは変わらないのですが、
バタバタするのにも少し慣れてきたので
今年は気持ちを新たにブログで色々と発信できたらと
思っています。

今後ともよろしくお願いいたします門松



今年の夏休みは、モンブランを登ろう!と
山で知り合った友達と計画していたのですが
どうやら氷河のコンディションがよくなくて
現在クローズとの連絡が入りました。


折角予定していたのに。。。と思ったのですが
今回は充分な準備ができていない部分もあったので
むしろよかったのかも。。。と思い始めました

プランを練り直すために集まったお友だちも
色々調べてみたら、
素敵なところがたくさんあるよ~~~

ここは?
こっちは?
話しはつきず、アイデアもでるでる。

悩んだところで事実が変わるわけではないし
受け入れて楽しんじゃおう!

来週は、準備に大忙しの予定です



リンク 那須岳でテント泊~温泉付①
リンク 那須岳でテント泊~温泉付②


朝食をしっかり食べてから
一路、茶臼岳に向かいました。


今回利用したテント場は、
小規模ながら
露天風呂付で、トイレも宿のなかのを
使わせてくれて2000円でした。

初めてのテント泊には
ちょうど良いかもしれません。

リンク 煙草屋旅館


雨の中を出発したので、
レインウエアを着ていたのですが
上りはからだが温まるので
ちょっと暑いくらいでした。
しかも、森の中をすすむので
水分補給がとても大事でした水


登っていくと開けてきて

登山道の色や土質も変わってきます。


茶臼岳への道筋も見えてきて
励みになります


見えてきた茶臼岳に
思わずkiss!


茶臼岳の火口をまわって
あとは下って、くだって。


昨日乗ったロープウェイに乗り
今度は下山です。

少しバスに乗り、途中下車して
温泉へ。

こちらの温泉は、温度が高くことで
有名ということで

湯船が温度毎(41℃から46℃くらい)に
分かれていました。


風情もあって、旅気分を満喫できました。
1泊2日とは思えない充実した山行でしたにこにこ

一緒に行ってくれた仲間に
感謝ですはーと

ありがとう~~~~