7/26（日）募集中です！
ヨガやってみたいけど、ヨガスタジオは
本格的すぎて・・・と思っている方に
ぴったりのレッスンです
- - - - - - - - - - - - - - - - - -7月のテーマ
自分の呼吸と身体に聴いてみよう。
そして、今の呼吸に耳をすませてみましょう。
ヨガをした後に、軽～くお茶して和みます
7/26（日）10:30~12:30 （ヨガ90分+お茶）
1500円
文京区目白台交流館
（護国寺駅が一番近いです
）定員 10名
インストラクターが2名で90分間、
みなさんをガイドさせて頂きます。
月一回この時だけしか身体を動かしてない方、
他のスポーツはやっているけど身体が固い方、
などなど色々な方が集まってくださっています。
身体と心をほぐしにいらしてください
定員が少なくて申し訳ないのですが、
ご興味がある方は是非ご参加ください。
お申込はこちら
http://ws.formzu.net/fgen/46678046/今までのレッスン風景はこちら
レッスンレポ