楽しい朝時間 〜OZmagazine | TOKYO HEALTHY STYLE

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 ごきげんな毎日をおくろう!

 東京都内でOLをしながら、
 フィットネスインストラクターでの経験を活かし
 YOGA LESSONを開催中!

ヨガを本格的に始めたきっかけは
某スポーツクラブとadidasのコラボ企画で
隔週水曜日の早朝ヨガでした。
かれこれ8年くらい前のこと。

早朝とはいっても7:00~8:00なので
ちょっと頑張れば行ける!と思って申込みを
しました。
なんといっても無料だったのではーと


ヨガを終えて、朝ご飯を食べて出社していたのですが
探してみると朝早い時間からやっているお店が
意外に多くて驚きました。


その頃、「ソトアサ」という言葉を知り
ヨガのない日も「ソトアサ」巡りをしたりしました。


いつもより朝早く活動することが楽しくなった
きっかけにもなりました。


少し前ですがOZmagazine2月号
「楽しい朝時間」を見つけてもちろん購入!


最近でいうところの「朝活」について
新しい情報を仕入れてみました


先日「カスレ」を食べたcrisscross

記事はこちら リンク FOOD~今日のランチはcrisscrossで in 表参道


骨董通りの「COUTUME 青山店」


も掲載されていましたはーと

ちなみに隣はアップルパイの美味しい
「GRANNY SMITH
椎名林檎

そのほかにも表参道エリアには
わたしの知らない「ソトアサ」が楽しめる
お店があるようでした。


これから暖かい季節にむかうので
休日は「ソトアサ」楽しんでみたいと思います