小顔ダイエットは逆に食べるべき理由

こんにちは、コウです。

あなたは顔痩せのために
ダイエットをしたことありますか？

でも体はやせても
顔はやせなくて胸ばっかりそげていったり・・・

痩せたい部分はやせず
痩せたくない部分はやせる・・・

もう、どうやったら
顔についてる脂肪を落とせるの？

そうなやんでいませんか？


でも、今回紹介する方法は
そんなあなたの悩みを消し去ります

いままで悩みまくってた
顔が痩せないということで
我慢してた

ハイネックの服だって
自信をもって着ることもできますし

友達と写真を撮るときだって
わざわざ後ろに下がる必要もなくなります

洋服屋さんで服を合わせる自分の姿に
幻滅することもなくなりますし

メイクも映えるようになって
もっと自信がつくようになります

ではその方法がどんなものかというと

まずそもそも

ダイエットというと太っている

人が痩せるために食事の量や質を

制限することですよね

顔を小さくするためにダイエットを

している人もいると思います

しかし、

体は痩せたけど顔は痩せなくて
悩んだ経験ないですか？

その人が小顔になれないのは

あることが足りないからです

あなたの周りによく食べるけど

小顔で可愛くて細い子って

いませんか？

たまにそういう羨ましいほどの

人を見かけることがありますよね

この人はダイエットしてる人に

比べてあることをしているから

こそ小顔なのです

それはあなたも日常的にしている
当たり前のことを意識してしています


それはよく噛むということ

噛むという行為は顔の筋肉を

よく使うのでたくさん食べる人は

顔が引き締まって小顔になるのです

「でも、たくさん食べると太っちゃうじゃない」

まあそう思うかもしれませんが

焦らず最後まで聞いてください

私も食べても太らないっていうのは

体質なのでどうしようもないと思います

しかし、

あるものを食べれば太らずに顔の

筋肉を引き締めることができるんです！

それが、ガムです！

ガムはさまざまな効果があり

第1に顔の筋肉を使うことで

引き締め小顔効果があります

さらに唾液も分泌され満腹中枢

が刺激され空腹感がやわらぎ

食べ過ぎを抑えられます

また左右の歯で交互に噛むことで

顔のゆがみを改善することができます

仕事中などは無理かもしれませんが

空いた時間や間食としてガムを噛む

といいと思います

コンビニなどで気軽に買えるため

すぐ実践しやすいですよね


では今すぐガムを買って噛みましょう

表情筋が鍛えられるという感覚を実感できると思います

最後まで読んでいただき

ありがとうございました。