あなたも子供のころは顔の大きさ
なんて気にせず無邪気に遊んだり
静かに絵本を読んでいたと思います
私も外で鬼ごっこをしたりしてました
思春期に入ってくらいから
顔の大きさって気になってきますよね
気にするきっかけもさまざまで
「好きな有名人が小顔でああなりたい」
「写真を見ると顔が大きかった」
「おしゃれな服を着てみたら顔が
大きくて違和感あった」
十人十色、人それぞれだと思います
でも悩まない人もいます
小顔でモテたり
周りに人が自然と集まっていったり
おしゃれに抵抗なく目覚めていったり
うらやましいですよね！
悩む人と悩まない人ってちょっとした
違いがあるんですけどわかりますか？
子供から大人になるにつれて無意識に
あることがだんだん減っていきそれが
顔が大きくなる原因になっているんです
大人でも小顔の人はそれを意識して
行っています
これは私も当たり前すぎて気がつかず
知ったときは驚きました！
それは運動なんです！
学生で運動系の部活の人って
だいたい小顔の人が多いんですよ
そして大人でもジムに行って
運動している人て小顔の人
が多いいです
でも今回はそれを言いたいわけじゃ
ありません
本質は別のところにあります
運動している人としていない人
の違いってわかりますか？
詳しく言うと運動しないと
起こらないことです
今回はそれを伝えようと思って
ブログを書きました
それは汗をかくことなんです！！
「なんだ汗か・・」
と思われたと思いますが
意外とこれ以外に小顔に
なる方法はないんです
顔が大きくなる原因とは
顔に不要な老廃物や水分が
たまることです
これは誰もが知っていることです
運動すると老廃物や余分な水分が
汗として体のそとに排出されるため
余分なものが顔から取れるんです
その結果、小顔になる
でも運動する機会って意外とないです
よね
そこで運動しなくても汗をかく方法を
紹介します
それは
熱いお風呂に長く入ることです！
それもいつもよりちょっと高めの温度で
いつもよりちょっと長く浸かってください
目安はお湯は２～３度高く、５分ほど長く
浸かりましょう
汗をかくことが重要なので自分で汗を
かくぐらいに調節してみてください
メモっておいて忘れないように
しておきましょう
お風呂場の扉に張っておくと
いいかもしれません
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。