5つの感謝 1/10～15日目

「ハーバードの人生を変える授業」という本の中で紹介されている

毎日、その日に感謝できることを５つ書き出すというタスクを21日

間続けることを実践中です。

1/10の感謝

①　相変わらず、熱と頭痛がひどかったが、薬のおかげでコー

　　 チングの間は、体調が良かった。薬に感謝！

②　今日のコーチングの相手のＴさん。なかなか難しいテーマ

　　 だったが、一生懸命考えて答えを導こうとしているところが

　　 良かった。ありがとうございます！

③　もう１人、100人コーチングの相手が決まりました。感謝！

④　体重が1Kg減っていた。もちろん病気のためですが、まあ

　　 病気にはこういう側面もあるということで、感謝！

⑤　とにかく、前日よりは回復していることに感謝！

早く、治ってほしい．．

5つの感謝 1/9～14日目

「ハーバードの人生を変える授業 」という本で紹介されている、

毎日感謝できることを５つ書き出すというタスクを21日間続ける

事を実践中です。

1/9の感謝

①　体調を崩したが連休で良かった。そうでなければ会社を

　　 休まねばならなかった。感謝！

②　BLOGに体調が悪いと書いたら、よっし～よりコメント

　　 心配してくれてありがとう！

③　BLOGに100人コーチングのお知らせというメッセージを

　　 載せることが出来た。やり方を教えてくれたＮさんに感謝！

④　100人コーチングのクライアント希望の紹介をうけたので

　　　すぐに連絡。情報をくれたＡさんに感謝！

⑤　友人より、懇親会のお知らせ。いつも幹事を引き受けて

　　 くれるOさんに感謝！

昨日は、午後から体調を崩して寝ていたので、感謝できる事を

５つも探せないかな．．と思いましたが、意外とあるものです。

また、病気になると健康であることがどれだけ感謝すべき事か

しみじみと感じます。

普段、当たり前に思っている事にも感謝する気持ちが大切だと

思いました。

5つの感謝 1/8～13日目

「ハーバードの人生を変える授業」という本で紹介されている、

毎日感謝できることを5つ書きだすというタスクを21日間続ける

事を実践中です。

1/8の感謝

①　コーチングスクールの集合研修
　　 元気なみんなに会えたことに感謝！

②　blogについて役立つ情報を教えてもらいました。

　　 Nさん、ありがとうございます！

③　終わった後の懇親会が、最高に面白かった事に

　　 感謝！

④　先日、コーチングをした方からお礼のメール有

　　 こちらこそ、ありがとうございました！

⑤　初めての方と何人か話す事が出来ました。

　　 とても感じの良い方だったことに感謝！

今日は、午後から体調を崩してダウンしていました。

風邪？それともインフルエンザ？

ふらふらになりながら、このblogを更新しています。

明日は、更新できるかな．．．

21日間、継続の最大の危機です。