相変わらず緊張で気持ち悪くて気持ち悪くて…
前回もそうだったんですが、判定日に限って待ち時間が異様に長くて。。
フライングしていけば気持ちも楽なの分かるのですが、ビビりなので出来なくて…
結果は…
陽性反応を頂く事が出来ました
先生からは、これくらい反応が出てれば大丈夫でしょう。
との言葉が
まだまだ超えなきゃいけない壁がある事に今は不安もありますが、
それでもずっとくぐれずにいた門をようやく通る事が出来た事に感謝でいっぱいです。
正直、生理前の症状がたくさんあったんで今回もダメだ。。って思ってたので、本当に驚きました。
4度目の成功。
今回、取り組んでみた事は
→①極力ストレスを溜めない
→②排卵前に仲良しを頑張る
→③妊娠にいい事をやめてみる
→④太陽からパワーをもらう
でした
①は、同居で本当にイライラする事が沢山あるし、一度イライラすると発酵するまでその事に心を囚われるシツコイ私なのですが、あ〜〜無視無視！ってイラッとした時に頭に浮かぶ姑・小姑の姿を追っ払うようにしたり…あとは、極力避けてみること、カレンダーに分かりやすくストレスフリー！なんて書いてみたりしてました。
②は、体外受精を始めてから月1あるか？くらいの夫婦生活な我が家
でも、行為自体が子宮にとって活性化される良い刺激になるみたいで。
気分の問題ですが、排卵前にちゃんと刺激を与えて子宮の反応を起こそうと狙ってました！っても、我が家は3回が精一杯でしたが💦
③は、ずっと続けてたお灸とかストレッチとか早く寝る(10時睡眠)とかを、全く気にしない！全部やめて好きなように生活する！をやってました
(一応、アイスやかき氷は移植後は食べない。って事だけ頑張ってたんですが…)
しなきゃいけない。っていう負担を減らしてみようと思ったので、大まかに言えば①に含まれる内容ですね
④は、大好きな作家さんでもある白石一文先生の著書の中で、生き物すべて太陽からエネルギーをもらいながら生きてるんだ〜。的な事が書かれてありまして…。(曖昧な表現過ぎですね
)
)それと、朝日をしっかり浴びると体内時計がリセットされて自律神経が整うらしいので、朝太陽に向かって背伸びして「我に力を〜〜」みたいな感じで唱えてました(笑
結局どれも、気の持ちようを良くするための事だったなぁ。
って今なら思うんですが、
ずっとうまく出来ずにいた心のコントロールを今回は少しだけ出来るようになった気がします。
この先の事は全く見えませんが、とりあえず今は浮かれポンチで呑気に過ごしてみようと思います