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・・・

 

なんだか間が空いてしまいましたが、

生きてます晴れ

 

先日やらかした出来事〜

 

フリマアプリに本を出品してたんだけど、

ず〜っと売れなかったので

夫の買取ついでに一緒に処分。

 

ところがところが。

 

出品止めるのを

すっかり忘れてたんですね…。

 

なんと、売れてしまいました〜笑い泣き

 

マイナーな本だったので

ちょい遠い本屋にしか売ってなくて

わざわざ買いに走った真顔

 

売っててよかったけど、

超冷や汗かいたよ。

 

まぁ新品を買い直したので

だいぶ損なんですけど笑

 

ほんと次から気をつけようと思った次第!

 

でも一人散歩が思いのほか

気分転換になったのでよしとしよう。

 

・・・

 

2日分しか写真がないってことは

2日しかちゃんとしたもの

作ってないってこと〜笑い泣き

 

お昼ごはんメモ(2日分)

【10/21】

 

 

・秋刀魚の湯煮(ネギとポン酢)

・サラダ

・小松菜と油揚げの味噌汁

ごはん

 

NHK「人生レシピ」で紹介されてた

魚の湯煮(ゆに)を早速試してみた。

 

確かにふっくら美味しかったです気づき

 

【10/25】

 

 

・鶏むねキムチ(冷凍きのこ入り)

・玉ねぎとハムのマリネ

・ミニトマトとエノキの味噌汁

・ごはん(ピーマンかつお節)

 

作り置きもプラスして

うちの食卓にしては品数が豪華ニコニコ

 

キムチの賞味期限が迫り来てたので、

ふんだんに使いました笑

 

お疲れ様です気づき

 

・・・

 

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お昼ごはんメモ(2日分)

【10/18】

 

 

・揚げないミートボール(レタス)

・ごはん

 

揚げないミートボール、

大ヒットだった〜気づき

 

これ、考えた人天才!

参考レシピはこちら

 

色々アレンジできそうなので

リピ確定ですニコニコ

 

【10/19】

 

 

・冬瓜と豚バラの煮物

・ごはん(赤しそ)

 

うん、冬瓜も美味しい季節!

染みる〜。

やさしいお味でした👍

 

お疲れ様です気づき

 

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とある日の朝ごはん。
 

 

・安納芋

・みかん

・シャインマスカット(ヨーグルト)

 

秋の味覚、大集合〜!!

 

素材そのままいただきます笑

 

・・・

 

ここ数日急に

両手の指の関節が痛くなり

 

「まさか病気・・・?あせる

 

と調べまくっていたんですが、

 

なんと

「おろしすぎ」

が原因でした…(爆)多分だけど。

 

数年ぶりのおろし器にハッスルして

毎日のようにりんごや大根を

すりおろしてたらいつの間にか

筋肉痛になっていたもよう笑い泣き

 

力の入れ方が変だったかも!

 

まぁでも、安心しました〜魚しっぽ魚あたま

 

お疲れ様です気づき

 

・・・

 

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お昼ごはんメモ(2日分)

 

 

・セロリと椎茸のドライカレー

・ゆで卵

・ごはん

 

セロリのドライカレーは間違いないキラキラ

 

ドライカレー大好きなんだけど

色々なものがカレー色に染まるので

月1くらいがちょうどいい…笑

 

 

・秋刀魚の塩焼き(大根おろし・ポン酢・ミニトマト)

・さつまいもと大根の葉の味噌汁

・ごはん(赤しそ)

 

さんまの季節〜魚しっぽ魚からだ魚あたま

焼いただけで速攻ウマ気づき

 

最近おろし器を買いまして

大根おろしが作れるようになりました!

文明開花晴れ

 

大根おろし最高〜!ヒュ〜!

おろし煮とか作りたい。

 

・・・

 

ところで、

Youtubeは動画作るのが結構大変なので、

その代わりアメブロやブログは

毎日がんばろうと思っていたんですが、

結局できてない…笑い泣き

OMG

 

(Youtubeお待たせしてますが、

亀速度で制作中です)

 

どうしたらダラ人間から

色々こなせる人間になれるのかなぁ。

 

お疲れ様です気づき

 

・・・

 

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初心者ドライバー、

夫の実家への帰省から帰ってきました〜ニコニコ
移動めっちゃ疲れた〜👼ようやく通常モードに戻ってきたよ…
まぁ私はまだ高速危ないので隣に座ってただけなんですが笑(乗れる日は来るのか…?)

〜 SAのおもひで 〜


行きのお昼はUDON!重たすぎずちょうどいい & 素朴で旨い気づき

帰り道の休憩、牛乳とヨーグルト。


お土産はりんご9個入りで1000円。甘くて美味しかったキラキラ青森行ってないけどよく見たら青森産だった。笑

 

・・・

 

夫の実家に帰るのはコロナもあって

かな〜り久しぶり。

 

たまに帰ると全力で歓迎してくれてるのが

伝わってくるので嬉しい限り…ニコニコ

 

年末にもう1回帰る予定なので

下見も兼ねつつ、

おじいちゃんの様子を見に行ってきました。

 

おじいちゃん、

1年前くらいまでこまめに連絡があったんですが

ここ最近パッタリ連絡が途絶えていて

ちょっと心配してたところ。

 

急に細かいこと(電話とか贈り物とか)が

出来なくなってしまったようで

ちょっと前よりは弱ってる感じだったけど
元気そうでよかった〜ニコニコ

 

お疲れ様です気づき

 

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明日からついに3日間夫の実家に帰省します!会うの相当久しぶり。元気かな〜ニコニコ
初めての車での長距離移動にちょっとキンチョーしつつ。片道高速5時間くらいの距離。
命落とさないように気をつけます真顔キラキラ
そんなこんなでこの1週間くらいはちょっとソワソワしてました。
ところでここ数年うっすいメイクできた私ですが最近肌の老化が目立ってきた…。(悲報)
やっぱり誰かに会うとなると今のままのメイクはNGだなと見直し中!


朝にメラノCC美容液(ふつうのやつ)追加。まだ使って1日だけど早くも良さそう晴れ


イオンのCANMAKEでマシュマロフィニッシュパウダーとジューシーリップティント06を購入。
パウダーはリピート3回目なんだけど今回は色を一番暗いやつにしてみた気づき
あと写真撮り忘れたけどナチュラルグラッセのメイクアップクリームも追加しました。
ファンデーションほどは隠れないBBクリームみたいなやつです。
あとね、白髪もヘナで染めました。これが結構大変だったけどいちお成功したニコニコ
こんな感じで夫の家族に血色のいい嫁と思われたく怒涛の若返り作戦をやっていました笑

 

・・・

 

お疲れ様です気づき

 

きのうの歩数:11202歩

 

・・・

 

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お昼ごはんメモ

 

 

・豚の味噌漬け

・ちんげん菜炒め

・さつまいものきんぴら(作り置き)

・きゅうりのぬか漬け

・ごはん

 

お肉はブロック肉を切って

味噌漬け冷凍しておいたもの。

 

味噌漬けは間違いないっ👍

 

 

デザートに最後の洋梨も気づき

4個入りだったよ

 

生の洋梨、

熟し具合の正解が

わかりません…笑

 

・・・

 

昨日は電車に揺られて

東京に行ったので

電車のおともに湊かなえの小説

「母性」読んだ。

 

う〜ん、母と娘って

濃厚な関係になりやすいのは

あるあるだけど、

 

その形も色々あるんだろうね。

(ネタバレできないのでぼんやりした感想)

 

一気に読み切りましたわ。

 

・・・

 

お疲れ様です気づき

 

きのうの歩数:11701歩

 

・・・

 

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朝起きたら

かわいい子がいた笑

うちのウパ「れお」

 

土管がお似合い。

 

 

涼しくなって、水槽の水が

一気にキレイになりました👍

 

ひとまずウパにとっては

不快指数マックスの過酷な夏を

無事こせて良かった〜気づき

 

ただ見るからにシニアなので

多少の弱りが見えます。

 

秋は人間も生き物も

疲れが出る時期だねにっこり

 

れおもここ数年

だいぶ少食になってきて

去年から「もう近いかもな〜」と

心の準備はしてるけど

まだ元気そう。

 

・・・

 

ところで8月の初めに

お迎えした観葉植物。

 

 

1ヶ月半たちましたが、

順調に育っていますニコニコ

新芽が出た!ツヤツヤ

 

え、もしかして観葉植物って…

 

 

楽しすぎる〜気づき
 

なんかちょっとずつ大きくなるから

可愛くてしょうがないっニコニコ

 

まだまだ知らない世界が

あるんだな〜と

嬉しくなりました。

 

・・・

 

お疲れ様です気づき

 

きのうの歩数:10575歩

 

・・・

 

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お昼ごはんメモ

 

おとといと昨日の2日分気づき

 

 

・茹で鶏のキムチ和え

・具沢山マカロニサラダ

・ごはん(そぼろ煮)

 

 

・胸肉とちんげん菜のニンニクマヨ醤油

・具沢山マカロニサラダ(作り置き)

・ごはん(黒ごま)

 

マカロニ使い切りたくて

久々に大量のマカロニサラダ作った〜晴れ

 

けど、2日目から

ふやけて味が落ちたので

作り置きには向かないかも…笑い泣き

 

鶏胸のニンニクマヨ醤油味は

ふと思いついてやってみたんですが

 

リピートしたいくらい

おいしかったです!

 

・・・

 

そういえば運動

 

朝のウォーキングは

ゆるゆると続いていて、

 

朝ランの方はもう

ほぼやってません笑

 

やっぱ走るのは

結構負荷が高いので

たま〜にでいいかなぁ。

 

そもそも運動オンチな人間が

無理しちゃうと

 

運動するモチベーション

即終了!ってなりますあせる

 

9割ウォーキング

1割ランニング

 

くらいで

私には十分だニコニコ

 

・・・

 

お疲れ様です気づき

 

きのうの歩数:4717歩

 

・・・

 

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・・・

 

朝ごはんメモ

 

 

 

昨日の朝はコメダのモーニングへニコニコ

 

ドリンクはカフェオーレ☕️

 

パンのおともは

あんこにしたいところだけど、

 

ちょっと他のも試したいから

たまごペーストにしました👍

 

癒される〜

 

なんかチェーン外食って、

感動する外食と

感動しない外食に分かれる気がしてて

 

コメダ、餃子の王将、ミスドなどは

小さな感動をくれる

と秘かに思ってる笑

 

・・・

 

お昼ご飯、

最近お疲れの夫は

1人でブラブラ散歩に行ったのち

リンガーハットで食べたそうです晴れ

 

私は昨日もテキトーご飯で

すませたよニコニコ

 

お疲れ様です気づき

 

きのうの歩数:6733歩

 

・・・

 

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