こんばんわ
ひろふみです
先日決めたデイルーティンですが早速やってみました。
私は基本休憩は一人でゆっくりしたいので、一人になれる場所に移動しています。
休憩に入ったら早速メモ帳を確認して上から順番にこなしていきます。
やってみて分かったことですが、やるべきことをリストにして書くことで
迷って考えたり意識が逸れたりしても、やるべきことに意識を戻すことができました！
いつもなら昼食を取ってる時はTwitterやヤフーニュースを見て、そのままネットから帰って来れないのですが、メモ帳が視界に入ることによって、「いけない！いけない！こんなことしてる場合じゃない！」と、1ページ勉強やナイトルーティンの作成などに行動を繋げることができたんです！
個人的にはかなりいい習慣になりそうな気がします。
あとはこれを継続し続けて、1ヶ月位継続できたら改善を加えていきます。
まずは、兎にも角にも継続あるのみ。
それでは、明日は早朝出勤となり朝4時には起床する必要がありますので、ここら辺でお暇します。
おやすみなさい💤
