疲労のピーク

おはようございます…

昨日は疲労がピークに達して、入浴後のマッサージで寝落ちしてしまいました…

しかも電気つけっぱなし、スッポンポン、掛け布団なしという状態で、めっちゃしんどかったです…

この状態で6時間以上寝てたんで、かなり疲労が溜まっていたんだと思います。

何が寝落ちに繋がったのかな？

とりあえず今日のモーニングルーティンの0秒思考で洗い出してみます。

それでは今日も一日頑張りましょう！