スーパーやコンビニで売っている、キャベツの千切りパック。
1袋でだいたい140gくらいでしょうか。
これを大きいお皿にドサっと出して、ドレッシングをかけて
食べるのにハマっています。
平日の晩ごはんは最近ずっとこれだけ。
お腹いっぱいになれます。
野菜だからカロリーをあまり気にしないで済むのもうれしいところ!
消化も良いのか、翌朝に響かず自分に合ってる食事のようです。
1袋でだいたい140gくらいでしょうか。
これを大きいお皿にドサっと出して、ドレッシングをかけて
食べるのにハマっています。
平日の晩ごはんは最近ずっとこれだけ。
お腹いっぱいになれます。
野菜だからカロリーをあまり気にしないで済むのもうれしいところ!
消化も良いのか、翌朝に響かず自分に合ってる食事のようです。