よくご飯のお供にジュースやお酒を飲む人がいますが、
あれはお腹いっぱいにならないんでしょうか…
自分はご飯のお供は必ず水。
せめてウーロン茶くらいです。
ジュースやお酒を飲んでしまうと、
それだけでお腹いっぱいになるという…！
どうも味がついてる飲み物はお腹に溜まってしまうようで
すぐお腹が膨れます。
ダイエット的にはありがたいのかもしれませんが、
別にダイエットしたいわけじゃないし…
むしろ食べたい。
おいしいもの食べたい。
なのに飲み物のせいで…
ということで、ご飯のお供は水。
外食する時も水！！
あれはお腹いっぱいにならないんでしょうか…
自分はご飯のお供は必ず水。
せめてウーロン茶くらいです。
ジュースやお酒を飲んでしまうと、
それだけでお腹いっぱいになるという…！
どうも味がついてる飲み物はお腹に溜まってしまうようで
すぐお腹が膨れます。
ダイエット的にはありがたいのかもしれませんが、
別にダイエットしたいわけじゃないし…
むしろ食べたい。
おいしいもの食べたい。
なのに飲み物のせいで…
ということで、ご飯のお供は水。
外食する時も水！！