夜ごはんは限りなく少なく

一日で一番食べないのが夜ごはん。

おにぎりとサラダ、おにぎりと納豆…

毎晩そんなかんじで適当です。

正直会社で夜まで仕事して、家に帰ったら

家事をやってお風呂入って寝るだけ。

なのであまり食べなくても大丈夫なのです。

夜寝る前にお腹すき始めるのが最高のバランス！