我が家の鍋はとにかく野菜まみれ。
野菜4:肉1というかんじです。

鍋に入れる野菜は主に白菜やキャベツ。
ゆでるとやわらかくなって食べやすい!

葉っぱものは消化にもよく、自分にとっては胃にやさしいので
気持ち悪くならずに食べ切れます。