真夏日が続く今日この頃…。
絶賛夏バテ中です!!
冷たい物、特にアイスばっかり食べて
肝心のご飯は控えめと言う…
身体に悪いパターンが始まりましたー…。
いや、だって暑い…。
しかし、もうちょっと栄養取らないとマズイですね。。
体重もちょっと減ってきたので要注意…!
頑張ってご飯食べてみます。
絶賛夏バテ中です!!
冷たい物、特にアイスばっかり食べて
肝心のご飯は控えめと言う…
身体に悪いパターンが始まりましたー…。
いや、だって暑い…。
しかし、もうちょっと栄養取らないとマズイですね。。
体重もちょっと減ってきたので要注意…!
頑張ってご飯食べてみます。