健康と美容に力を入れているわたし。
良いと言われると、とにかく試してみたくなります。
名鉄百貨店の地下食料品売り場で見つけました。
有限会社 ハス商会の納豆食品たち。
粉末納豆と桑の葉納豆を購入したら
おまけに下の3つの商品おまけにいただきました。
今ドライ納豆を毎日食べていますが、
お通じがとっても良くなりました。
しばらく続けてみます。
名古屋駅前 ミッドランドスクエアの地下1階
にある富澤商店にホシノ天然酵母を
買いにいったら、私の目に留まったのが
発芽玄米こうじ
我が家のご飯は白米に十七穀米を入れて
炊いていますが、発芽玄米こうじをお米１合に
大さじ１入れるようになりました。
発芽玄米はビタミンB1やミネラル、食物繊維、
ギャバ等の栄養成分が白米より多く含まれています。
ご飯が堅くなるのを防ぐ効果もあります。
とのこと。
すぐにどうのこうのと言うことは全くありません。
でも、美容と健康の為、わたしがんばります！！！
昨日は熱田文化小劇場で開催された
「国本武春 浪曲 独演会」に行ってきました。
「ぐっさん家」の山口さんからお花が届いて
いました。
「ぐっさん家」の三味線は国本さんなんですよね。
浪曲と言うことでお客さんの平均年齢は
65歳以上って感じでした。
若い方もチラホラいて、とっても活気のある
独演会でした。
昨日の演目は
一部 古典浪曲「英国密航」
二部 弾き語り 「ザ・忠臣蔵～吉良邸討ち入り」
でした。
二部の 「ザ・忠臣蔵～吉良邸討ち入り」は吉良邸
討ち入りだけで、ちょっと寂しかったです。
本当は松の廊下や浅野内匠頭切腹の語りが
聞きたかったです。
でも、大変楽しい独演会でした。