月1回、不定期で

親子で食育お料理レッスンを開催しています

 

 

はぐくむ台所の親子レッスンは

季節を感じながら

旬の食べ物、植物、行事を

丸ごと楽しめます

 

 

9月第2弾の親子レッスンは

お月見の会

を開催しました

 

 

 

 

 

下に続きます

↓↓

 

ご訪問いただきありがとうございます

 

子どもたちに

楽しい、おいしい、嬉しい

が溢れる日々を!

 

食と子育ての悩みには

「正解」より

「こんなのあるけどどうかな?」

を提案

 

はぐくむ台所 |青空キッチンつくば校 

キッズ食育トレーナー宮内真由美です

 

 

初めましての方はこちら▶︎▶︎▶︎自己紹介

 

 

十五夜は何をする日?

 

 遡りますが

9月にお月見レッスンをしました!

 

園児さんから小学生までの親子の皆さん

お久しぶりの方

ご紹介で来てくださった方

初参加の方

ご参加くださり嬉しかったです

 

 

お月見ってどんな行事なのか

探っていきました

 

 

お供えするものは?お団子はいくつ飾る?

 

 

 

 

クッキングでは

お月見うどんとゼリーを作りました

 

 

ゼリーづくり。夜空をイメージしました☆彡

 

 

image

うどんは生地から!足でコネコネ・・・

 

めん棒でのばして・・・

 

 

切って・・・

 

切って・・・並べてウインク

 

 

 

茹でて~

 

麺つゆは出汁から取りました

 

うずらの卵でお月様を表現 いただきまーす

 

 

家族時間をただ過ごすだけで良い

 

 

今ではお月見はどんな日か

何をしたら良いか分かりますが

 

私も子どもの食育の先生になるまで

知らなかったことがたくさんありました

 

 

でも

子どもの頃に

家族がお月見にしていたことを

今でも覚えていて

 

 

特にこうするんだよと

教えてくれたわけじゃありませんが

 

近所のおばちゃんから

ススキを大量にもらって飾っていたこと

玄関先にお団子をお供えしていたこと

お月見泥棒がくること

(↑食べられてなくなっていると

縁起がいい、豊作と言わるらしいです)

 

image

△我が家の今年のお月見

 

 

 

そうやってしぜんと

子どもながらに

見たり聞いたりして

日本の伝統行事に触れられていたんですよね

 

 

今思えば

なんて幸せだったんだろうと

つくづく感じます

 

 

image

 

だから

無理に子どもに教えようとしなくても

 

おうちの人が出来ることを楽しんでやっていれば

しぜんと覚えていくものなのでは

とも思っていますニコニコ

 

 

私のレッスンが

親子にとってそんな場所であればいいな

って思っています

 

 

11月も親子レッスンをやりますので

(テーマは「和食」)

どうぞ気軽にご参加ください^^

 

 

 

料理の知識・スキルをもっと身に付けてみたい

健康な体と心を育てたい

おいしい味覚を育てたい

生活力を身に付けたい

 

と感じた方はコチラもご覧ください

▽

 

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【コラム連載中】

 

茨城県つくば市の地域情報サイト「まいぷれ」様で

子どもの食育について綴っています

 

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青空キッチンは3歳から通える食育料理教室です

 

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食を通して、

子どもの「出来た!」を

応援します

 

こんなお悩みはありませんか?

 

 

    

✓好き嫌いが多い

✓野菜を食べない

✓偏食・少食で心配

✓食べることに興味が薄い

✓料理をしたがるけど

何を教えたら良いか分からない

✓習い事させたいけど何が良いか迷っている

 

 

 

下矢印下矢印

 

自分で料理することで

こんなことが

出来るようになります

 

 

    

✓好き嫌いが克服できる

✓体に必要な栄養が分かるようになる

✓バランスの良い食事が分かるようになる

✓食が楽しくなる

✓料理の技術が身に付く

✓一汁一菜が自分で作れるようになる

✓手作りのおやつが作れるようになる

✓お手伝いを進んでやるようになる

✓生産者さん、食事を作る人に

感謝の気持ちを持つようになる

 

 

 

 

さらに…

 

 

 

    

✓「達成感」✓「自己肯定感」
✓「チャレンジする気持ち」
✓「友だちと協力する気持ち」
✓「自主性」✓「創造力」

 

といった
子どもの心も育みます

 

 

 

まずは体験レッスンにお越しくださいね!

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