７月親子食育レッスンの
ご案内です
夏野菜が真っ盛り！
なかでもトマトは
夏野菜の代表選手🍅
でもトマトは苦手だ～！
というお子さんも多い
我が家の娘たちも
苦手です
でも
○○をすると
食べられるんです
下に続きます
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ご訪問いただきありがとうございます
子どもたちに
楽しい、おいしい、嬉しい
が溢れる日々を！
食と子育ての悩みには
「正解」より
「こんなのあるけどどうかな？」
を提案
はぐくむ台所 ｜青空キッチンつくば校
キッズ食育トレーナー宮内真由美です
初めましての方はこちら▶︎▶︎▶︎自己紹介
トマト苦手でもきっと大丈夫
トマトが苦手なお子さん、
多いかもしれませんね！
種のぶちゅぶちゅした食感が嫌い
皮が嫌い
味そのものが嫌い
でも、あることをすると
不思議なことに
食べられるようになるんです
それは
加熱をすること
です
加熱することで甘みが増して
種のぶちゅぶちゅした食感も消えるので
グンと食べやすくなります
それから、トマトは
加工食品にも向いています
ソースやケチャップにしたり
マリネやジャムにしたりと
加工保存ができるので重宝します◎
パスタやピザ、
オムレツのソースなど
アレンジ料理にもぴったりです
今回はトマトケチャップを
作っていただきます！
市販のケチャップもおいしいけど
自分で作ったケチャップは
もっとおいしいし
原材料も安心安全♡
なにより
トマトがもっと好きになるはず！
募集について
〇日時
７月２０日(土)
１０：００～１２：００
〇会場
つくば市島名 調理室
※詳しい場所はお申込みいただいた方へ
お伝えしています
〇内容
・トマトのひみつを知ろう
トマトってどんな野菜？
絵本を使って楽しく学びます
・トマトでクッキング
ケチャップづくり＊保存用の瓶はご用意します
ナポリタンづくり
〇参加対象
小学生の親子
※小学生未満の場合は、ご相談ください
〇定員６組
※残1組です
〇金額
2800円/親子 ＊材料費込み
■きょうだいでご参加の場合
＋1000円/人
〇キャンセル
４日前まで…不要
３日前～前日…50％
当日…100％
詳細はこちら
〇ご予約・お問合せ
公式LINEからお願いします
・保護者様お名前
・お子様のお名前（フリガナ）
・お子様の学年
・SNS掲載可否
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