子どもの食育教室
青空キッチンつくばスクール
５月１週目
豆腐ハンバーグレッスンが
終了しました！
野菜もしっかりと
完食できた生徒さん達
やったね
下に続きます
↓↓
ご訪問いただきありがとうございます
子どもたちに
楽しい、おいしい、嬉しい
が溢れる日々を！
食と子育ての悩みには
「正解」より
「こんなのあるけどどうかな？」
を提案
はぐくむ台所 ｜青空キッチンつくば校
キッズ食育トレーナー宮内真由美です
初めましての方はこちら▶︎▶︎▶︎自己紹介
人参はみじん切りに、だけじゃない
ハンバーグはお子さんが大好きな
メニューの一つですよね^^
今回はたねに
豆腐をいれました
「豆腐をハンバーグに入れるって
はじめて！」
という声も生徒さん達から
聞くことが出来ました
ハンバーグのアレンジメニューとしても
おすすめです
ふっくらしますよ
さらに人参のみじん切りも入れました！
人参が苦手なお子さん、
多いですが
みじん切りにすると
食べられることもあります
生徒さんの中にも
人参が苦手な子がいましたが
食べられたんです！！
ママが驚いていました
でも
みじん切りしたからだけではない
と私は思います
家では食べないけど
レッスンでは食べる！現象
あるあるなんです
「やっぱり自分で作って
みんなが一緒だと
食べられるんですかね⁈」
とママ^^
なぜ食べられるのか？
先ほどのママがおっしゃる通り
・自分で作る
・みんなと一緒に食べる
この２つが
お子さんに好影響を与えるのは
間違いないです◎
△低学年さんはコーンスープも作りました
本当は食べられるんです
でもそれは
「食べなさい！」
と言われて
食べられること
ではないんですよね
あくまでも
自分から「食べてみようかな」
と思えることが重要なんです
「食べてみる？」
とお子さんに聞くのはいいと思います！
でも、強制するのは
おすすめできません
お子さんが自ら
食べてみようかな、と思える声かけを
是非してみて下さいね
★５月親子食育レッスン募集中
残１組です
つくば市周辺の教育情報を網羅した、
つくば市民パパ、ママのための
教育まとめサイト
「つくばキッズ空港」に掲載中
青空キッチンつくばスクールは
お子さんの無限の可能性を
食から応援しています
【コラム連載中】
茨城県つくば市の地域情報サイト「まいぷれ」様で
子どもの食育について綴っています
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低学年クラス：火曜16:30クラス
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幼児クラス（３歳～年長）：火曜15:30クラス 残２
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