子どもの食育教室
青空キッチンを
つくば市で開校しています
先日、レッスンで
とても嬉しいことがありました◎
下に続きます
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ご訪問いただきありがとうございます
子どもたちに
楽しい、おいしい、嬉しい
が溢れる日々を！
食と子育ての悩みには
「正解」より
「こんなのあるけどどうかな？」
を提案
はぐくむ台所 ｜青空キッチンつくば校
キッズ食育トレーナー宮内真由美です
初めましての方はこちら▶︎▶︎▶︎自己紹介
食育ドリルで確かめる
食育ドリルというワークを
調理実習のあとに行っています
調理実習中に学んだことを
振り返るためのワークです
幼児クラスと
小学生クラスで
内容が変わっています
低学年クラスでよく出るワークの１つに
「献立作り」が登場します
みんな最初は苦戦します
でも、何度も繰り返しやっていると
出来るんですよ！！
いやぁ～
ほんっとに
継続は力なり！です
それを体現してくれた
生徒さんがいたので
ご紹介させていただきます
何を食べたら良いか、感覚的に分かる
「エビを主菜にした献立を作る」
というワークがありました
その生徒さんは
ごはん、味噌汁、エビを使ったおかず
を書きました
献立になっていますね！
でも、ここで
「野菜が入るとバランスがよくなって
もっと良くなると思うよ！」
と、言ってみました
すると生徒さんは
「じゃあ、味噌汁を野菜たっぷりにする！
白菜とにんじんと。。。」
と答えてくれたんです
これです
この発想ができること！
野菜たっぷりの味噌汁、
とってもいいですね
現実的におうちでも
手軽にできる献立です
継続は力なり！
幼児クラスから
ずっと通い続けてくれているAちゃん
初めから献立作りが出来たワケではないし
小1の頃は
問題を理解することさえ難しかった時期も
ありました
でも少しずつですよ、本当に◎
出来ても出来なくても
継続してきたからこそ！
私も毎回
おんなじこと言っています
大切なことだから
今までは
言われたことを
そのまま書いていたことも
今では
自分で咀嚼して
自分の言葉で表現が
出来るようになりました
自分のモノにしていますよね
子どもの頃に学んだことは
一生モノ！！
これからも意識して
レッスンに取り組んでいきたい
と思います
つくば市周辺の教育情報を網羅した、
つくば市民パパ、ママのための
教育まとめサイト
「つくばキッズ空港」に掲載中
青空キッチンつくばスクールは
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【コラム連載中】
茨城県つくば市の地域情報サイト「まいぷれ」様で
子どもの食育について綴っています
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子どもの食育料理教室
青空キッチンつくばスクール
空き状況
低学年クラス：月曜15:30クラス
低学年クラス：火曜16:30クラス
低学年クラス：水曜17:00クラス
幼児クラス（３歳～年長）：火曜15:30クラス 残２
幼児クラス（３歳～年長）：水曜16:00クラス 残１
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