歩いてみる | 東京・静岡 美味しく楽しく食べて心もカラダも健康に!ヘルスケア提案 明季

東京・静岡 美味しく楽しく食べて心もカラダも健康に!ヘルスケア提案 明季

加工食品診断士、管理栄養士、国際中医師、国際中医薬膳師&ドレスセラピスト講師の明季が自身の経験を通して『なによりも健康が大切』という思いを綴ります。東洋と西洋の視点、遺伝子の視点、時に潜在意識やスピリチュアルも交えながらヘルスケアの情報発信です。


今日はとっても暖かかったですね。

今日はちょっとお出かけして、薬膳の
友と久しぶりに会うことができました。

中医学・薬膳を学んで良かったことの
ひとつに、友人に恵まれたことがあり
ます。

気にかけてもらえていたことに感謝。

中医学・薬膳&ドレスセラピー、その
他学んだこと、積んできたことを何か
ひとつの形にしたいと思う私...。

イメージを現実にできるように...と今
色々と模索中。

考えているだけでは煮詰まります。

今日は帰り道、二駅を歩いて帰りました。

軽い運動になり、ちょうど良かった!


こちらは紅菜苔、中国野菜です。

薬膳の友のお宅で作っています。
黄色の花がきれい。
さあ、どんな風に食べましょうか?



春の薬膳のお話会in静岡

日時:3月27日(日)9:15~11:15

場所:アピタ静岡石田店内カフェ
(お申込の方に詳細お伝えします)

参加費:2500円
※別途、各自飲み物代をご負担ください。

お申込は、
mamematu602@iCloud.com
までお願いいたします。