海と山 | 東京・静岡 美味しく楽しく食べて心もカラダも健康に!ヘルスケア提案 明季

東京・静岡 美味しく楽しく食べて心もカラダも健康に!ヘルスケア提案 明季

加工食品診断士、管理栄養士、国際中医師、国際中医薬膳師&ドレスセラピスト講師の明季が自身の経験を通して『なによりも健康が大切』という思いを綴ります。東洋と西洋の視点、遺伝子の視点、時に潜在意識やスピリチュアルも交えながらヘルスケアの情報発信です。


昨日の静岡、よいお天気でした。

午後に静波方面へ...。
車で一人ドライブ、静岡に帰省している時の
私のリフレッシュ法のひとつです。

牧之原市のサンズーシーさんで髪のヘナ染め
です。

予約時間より早く到着したので、静波海岸へ
行ってみました。


平日なのにサーフィンを楽しんでいる人が
意外と多くてびっくりしました(笑)

私の実家からも海へは車で10分もかかり
ませんので、幼い頃から海は身近な場所。

でも、なんでしょうか?
今、気分は海よりも山...。
山の方がしっくりきます。

今は山の方が季節を感じられるからかな?
色づく木々や花もきれいです。

昨日の富士山、久しぶりにきれいでしたし...。


車で走っていると、今この花をよく見ます。
なんという名前なのでしょうか?

今回も予定を詰め込んだ帰省でしたが(笑)
一人ドライブで景色を楽しみ、少々充電。
本日、東京に戻ります!


お知らせです。

⭐️ドレスセラピーin静岡のお知らせです。
ドレスセラピー、ワンデイレッスン承ります。

一生変わらないあなたのラッキーカラーや似合う
服のテイストをお伝えします。

⚪︎11月23日(祝月)は受付終了しました。

⚪︎12月12日(土)
13時、16時 の枠で受付中

⚪︎12月13日(日)
14時、17時 の枠で受付中

場所は静岡駅北口のカフェ
(お申込みの方に詳細をお知らせします。)

レッスン代金 90分 15000 円です。

⭐️「冬の体と食事」薬膳のお話会を開催
します。冬には冬の養生法があります。

冬にどんなものを食べたらよいのか?
どんなことに気をつけたらよいのか?
中医学・薬膳の視点からお話します。

⚪︎11月24日(火)10時~12時は受付
を終了しました。

⚪︎12月12日(土)10時~11時半
場所:アピタ静岡石田店内のカフェ
参加費 2500円(飲み物代別途)

ドレスセラピー、薬膳のお話会の
お申込みはこちら↓までお願いいたします。

mamematu602@icloud.com

🔴東京でのドレスセラピーは随時受付中です。

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