昨日は、今年初めての自力整体教室を行いました。
通常の教室ではなく、ご家族対象のパーソナル教室です。
肩と腰が痛いとのお話でしたが、
90分後、
笑顔が見られました。
さて、
この日は、4ヶ月の赤ちゃんを同伴されていましたが、
可愛いこと！
久々に、赤ちゃんを抱っこさせてもらいました。
じっと、私の目を見て、
にこ～っと、微笑んでくれる、その愛らしさ。いとおしくなります。
そして、今年の目標が、極自然に胸に沸き起こりました。
今年の目標を決められている方は多いことと思います。
今年の大晦日、
笑顔で振り返れるように。
その一歩日々を大切にしていきます。
昨日は、
息子がおぜんざいを作ってくれました。
甘さ控えめで、小豆がふっくらとして、体も心も温まりました。
明日も佳き日になりますように。