イタリア生活も5年を過ぎたので
今日は、僕が海外生活で気をつけていることについて書きたいと思います。
気をつけていること、といっても
体調を崩さないように規則正しい生活を送るとか、食生活に気をつけるとか、そんな感じですが
一番気をつけているのは“歯”です。
病気はね、どんなに気をつけていても罹ってしまうことはありますけど、歯はいくらでも予防できますからね。
聞くところによると
イタリアには、やぶ医者も多いらしいので（コネ社会のイタリアだから）虫歯を作らないにこしたことはないのです。
それに、治療費も日本よりかかるみたいだし。
僕が虫歯予防の為にしているのはコレです。
重曹うがい！
重曹/Bicarbonato di sodio イタリアだと１€しない
歯をしっかり治療してからイタリアに来ましたが、今のところ重曹うがいのお陰で虫歯はなし。
詳細については重曹に関するサイトがたくさんあるので、検索してみてください。
急に話が変わりますが
イタリアのシェアアパートには、日本のような玄関がありません。靴置き場がありません。
だから、基本的に自分の靴は自室に置くことになります。
僕は、靴の匂いが気になるので、ここでも重曹を使います。
いらなくなった靴下に重曹を入れて結び、靴に入れておけば消臭効果になります。
これなら匂いも気にならない
主婦かッ！！！( ﾟДﾟﾉﾉ
ちなみに
重曹は漂白効果があるので
洗濯の時に少量加えたり、シンクやバスタブを掃除する際にも使っています。
主婦かッ！！！( ﾟДﾟﾉﾉ
そんなイタリア生活ですよ。